Teie laps kasvab iga minutiga ja nüüd on käes periood, mil on aeg tutvustada esimesi täiendavaid toite. Peaasi: ära muretse, pea meeles, et sa oled parim ema ja saad hakkama!
Juhised
Samm 1
Millest täiendavaid toite alustada, on teie otsustada. On palju tõestatud tehnikaid, kuid üksmeelt pole endiselt. Proovime kaaluda erinevaid võimalusi täiendavate toitude valmistamiseks: alustage beebiõunamahlast. Esimesel päeval andke pipetist üks tilk mahla, vaadake lapse reaktsiooni (nahalööbed, väljaheited jne), seejärel suurendage pidevalt joogi kogust. Sellel meetodil on oma puudused: beebi harjub kiiresti magusa maitsega, misjärel võib köögiviljade või liha maitset tajuda. Sama kehtib puuviljapüree lähtemeetodi kohta.
2. samm
Alustuseks köögiviljapüreed on hea võimalus. Valige kõigepealt köögiviljad nagu lillkapsas. brokkoli või squash on hüpoallergeenne toit, mida teie pisike üldiselt väga hästi talub. Võite osta purgis valmis kartulipüree või küpsetada seda ise - see on väga lihtne: hautage köögivilju paar minutit, seejärel jahvatage neid segistiga. Alla üheaastasele lapsele on parem mitte anda soola.
3. samm
Täiendavaid toite võite alustada pudruga. Isiklikult valisin meile seda tüüpi täiendava toidu ja ei kahetsenud: laps harjus kiiresti teraviljadega, võttis kaalus juurde (puudus oli). Pudru keetmine on kiire ja lihtne. Alustasin vedelast putrust, mille andsin pudelist, vaatasin beebi reaktsiooni, siis tegin selle paksemaks ja andsin lapsele lusikast, suurendades portsjonit järk-järgult. Alustage kaerahelbedest või riisipudrust. Muide, manna ei soovitata alla pooleteise aasta vanustele lastele.
