Kui lapsel hakkab kõht valutama, ei leia emad endale kohta. Ja neist võib aru saada: lõppude lõpuks tahan ma last võimalikult kiiresti piinadest päästa. Kõhulahtisust võivad põhjustada paljud tegurid: infektsioon soolestikus, maohaigus või banaalne toidumürgitus, millega sageli kaasneb kõhulahtisus ja oksendamine. Ja sellistel juhtudel on väga oluline järgida õiget dieeti.
Lapse oksendamise ja kõhulahtisuse korral on peamine vältida toiduaineid, millel on lahtistav toime, provotseerida rikkalikku sapieritust või viia käärimiseni. Kui teil on kõhulahtisus, ärge kunagi andke lapsele piimatooteid: jogurtit, koort, keefirit või piima.
Rinnapiim ei ole samuti soovitatav, eriti kui teil on tugev kõhulahtisus või oksendamine. Kui aga teie laps on veel väga väike ja imetamine on hädavajalik, siis proovige sel perioodil kohvi mitte juua.
Ja unustage ka seened, erinevad marinaadid, suitsutatud toidud, rasvane liha ja kiulise struktuuriga köögiviljad, näiteks kapsas.
Kõhulahtisusega lapse dieet:
1. Normaalseks assimileerimiseks ja sidumiseks sobivad absoluutselt kõik vees keedetud putrud.
2. Puuviljadest võite anda kooritud õunu (ainult tükkidena) ja banaanid, mahlad, vastupidi, nõrgenevad. Kõike seda saab kombineerida halli leivaga nii puhtal kujul kui ka kreekerite kujul.
3. Kui lapsel on probleeme seedetraktiga, pole oluline mitte niivõrd toit ise, kuivõrd vedeliku kogus. Peate juua palju vett. Segage 1 liitris vees supilusikatäis suhkrut, teelusikatäis soola ja pool tl soodat. Selline segu hoiab väljaheiteid koos, kuid kahjuks ei saa kõik lapsed selle maitsega hakkama.
4. Kõhulahtisuse ajal võite ühendada ka kokkutõmbava toimega taimseid keetiseid: galangali juure või tamme koort. Neid tuleb lihtsalt pruulida ja pärast jahtumist anda lapsele supilusikatäis (väga väikeste jaoks võite alustada teelusikaga) 3 korda päevas.
5. Kõhulahtisuse korral on oluline last mitte üle toita. Kui laps on söömisele vastu või ei taha üldse sööki alustada, ärge sundige teda. Tema seedesüsteem on nüüd nakatunud ja vajab taastumiseks aega. Uue toiduga täitmine muudab selle ainult hullemaks.
