Kui majas on väikesi lapsi, läheb kõik valesti. Mõnikord pole piisavalt aega isegi kõige lihtsamate ja igapäevaste asjade jaoks, näiteks täisväärtusliku söögi valmistamiseks. Kuid laste isu on kohutav õnnetus, mis on igal hetkel valmis teie vastu pöörduma, kui see ei ole õigeaegselt rahuldatud. Seetõttu peaks heal emal ja perenaisel alati käepärast olema paar lastelaua kiiret retsepti.
Kiirtoit on tavaliselt seotud kiirtoidu, leotiste ja võileibadega. Kuid see pole üldse nii, eriti laste puhul. Imikutoit peaks olema võimalikult toitev, tasakaalustatud ja tervislik. Jah, ja kiiresti, nagu antud juhul.
Tegelikult on lastele palju kiireid ja tervislikke retsepte. Tuleb ainult ajupesu teha, ringi vaadata, vanaema lauda meeles pidada. Ja siin see on - teie arsenalis on juba kiirustades kaks või kolm tervislikku rooga.
Pastatoidud
Piimasupp
Sobib igale lapse vanusele, alates 1, 5 aastat.
Hoidke majas alati õhuke vermikelli - ämblikuvõrk. Ta valmistub minutitega. Aja 1 liiter piima keemiseni ja maitsesta soolaga.
Viska sisse kaks või kolm peotäit ämblikuvõrgu nuudleid. Pane pann tasasele tulele ja hauta 5–10 minutit. Lisa tükike võid ja jahuta veidi. Piimasupp on valmis. Peaaegu kõik lapsed armastavad teda. See sisaldab valke, süsivesikuid ja rasvu. See on südamlik, maitsev ja selle valmistamiseks kulub vaid 15–20 minutit.
Nuudel
Keeda pasta. Sort sõltub lapse vanusest. Väikelaste jaoks on kõige parem kasutada ämblikuvõrgu nuudleid. Vanemate jaoks sobib igaüks. Huvitav roog saadakse "sulgedega". Tühjendage valmis pasta ja asetage määritud kuumutatud sügavale pannile.
Raputa 2 muna vähese piima või veega klaasi ja vala pasta hulka. Vedelik peaks pasta täielikult katma. Puista peale riivjuust ja aseta 15 minutiks hästi eelsoojendatud ahju. Jahtunud nuudlid saab tükkideks lõigata nagu kook ja serveerida hapukoorekastmega.
Puder
Lihtsaim viis lapsele kiirelt putru toita on osta vahetu puder kotikestena. Väga maitsev roog ja samal ajal tervislik.
Kui teil pole sellist säästukotti käepärast, võtke tavalised teraviljad (kaerahelbed, "5 teravilja" jne, kuid mitte manna - sellest on vähe kasu) ja jahvatage umbes ½ tassi seda toodet elektrilises kohviveskis. Valage kastrulisse 2/3 liitrit piima, lisage sooja veega kuni 1 liiter ja valage jahuks jahvatatud helbed kohe piima. Segage vispliga (mitte lusika ja kahvliga) hoolikalt ja pange tasasele tulele. Jää pliidile ja sega poti sisu pidevalt, muidu su puder põleb.
Piima keemise ajaks on roog peaaegu valmis. Lase pudrul 1-2 minutit keeda ja lülita pliit välja. Lisage maitse järgi soola, suhkrut ja võid. Lapsed armastavad seda toitu.
Omlett
Omlett võib olla nii maitsev ja isuäratav, et vähesed lapsed loobuvad sellest. Sa pead lihtsalt teadma, kuidas seda süüa teha. Küpsetusaeg võtab maksimaalselt 30 minutit.
Võtke 2 keskmist tomatit, 1 sibul, tükeldage ja prae pannil. Soovi korral võite neile visata vorstitükke, kuid see on teie äranägemise järgi ja maitse järgi.
Köögiviljade küpsemise ajal purustage mõned munad (umbes 5 kahele lapsele) sügavasse anumasse ja peksake vahustamiseks vispli või segistiga. Lisage hästi piima ja soola. Mida rohkem piima, seda kauem kulub omleti küpsetamiseks ja see on lõdvem. Vala muna-piimasegu pannile koos tomatite ja sibulaga. Piserdage tulevane omlett peal igasuguse kõva juustuga. Saada küpsetamiseks ahjus 10-15 minutit suurel kuumusel. Omlett peaks osutuma väga ilusaks, punetavaks ja isuäratavaks.
