Umbes aasta ja vanemas eas kavatsevad kõik lapsed näidata iseseisvust, kuid loomulikult ei tule kõik välja ja mitte esimesel katsel. Eelkõige võta ise kahvli ja lusikaga toitu, joo kruusist või klaasist. Täiskasvanud peavad last selles aitama.
Esimene samm on teie lapsega lõunasöök - ta hakkab täiskasvanut jäljendama ja õppima. Keskenduge tema tähelepanu ka sellele, kuidas teised lapsed, kes on selle oskuse juba õppinud, söövad ja söövad. Esialgu tuleks pidevalt laual hoida kahte kahvlit ja lusikat: üks täiskasvanule ja teine armastatud lapsele.
Kuna laps teeb selles esimesed sammud ja tatsab väga sageli taldrikus pikka aega, peaksite teda toetama - söötke teda teise lusikaga.
Laste suurepäraseks motivatsiooniks on mäng: plaat, mille allosas on üllatuspilt, saate seda osta laste spetsialiseeritud kauplustest. On väga oluline, et see pilt ärataks teie lapse (naeratav jänku, koer, karu jne) uudishimu. Intrigeerige last, öelge talle, et karul (näiteks) on väga hea meel, kui ta tühjendab plaadi täielikult. Tuleb järgida olulist reeglit: ärge kunagi survestage lapsi, see põhjustab ainult negatiivseid reaktsioone.
Kui lapsel on lauanõud juba hästi käes, kuid ta sageli "grimassib", on vaja proovida mõista selle põhjust. Võib-olla on ta tühine - pole tegelikult näljane, siis tasub hiljem lõunastada. Kui teil on lõuna ja pahanduste edasilükkamisel negatiivsed reaktsioonid, tuleks sellised tegevused alati lõpetada. Sest täiskasvanu õpetab last, mitte täiskasvanu last. Mõne aja pärast mõistab laps teie nördimust ja hakkab söögiisu ja ettevaatlikult muidugi võtma, kui ta on tõesti näljane.
Õpeta oma last pidevalt hügieeniliseks ja korralikuks. Kui ta tegi köögis segadust, näidake eeskujuga, kuidas ennast korralikult puhastada ja pesta. Vee puhastamiseks on soovitatav paigaldada tööstuslikud filtrid. Koos lapsega peaks täiskasvanu käsi pesema nii enne kui ka pärast söömist. Kuna kõik head harjumused kujunevad välja lapsepõlves.
Vanemate suur viga on sundida last sööma ainult seda, mis järgneb definitsioonile, ja nii palju osi, kui vanem vajalikuks peab. Lisaks ei pea te söömise ajal teda mänguasjadega lõbustama ja pakkuma lusika söömist vanaemale, vanaisale jne. Ta saab mängude ja veenmisega lihtsalt harjuda. Hiljem saate lõbusalt aega veeta.
Lõpuks väärib märkimist, et lapse toitumine peaks olema võimalikult mitmekesine. Julgustage oma last regulaarselt kõigi õnnestumiste ja saavutuste eest - see on tema jaoks parim stiimul - püüdma iga kord kõike paremini teha.
