Kui laps on kodutööde tegemisel pidevalt häiritud, ei leia endale kohta, ei saa keskenduda ülesandele, tähendab see, et ta on väsinud ja vajab puhkust.
Sageli arvavad õpilase vanemad, et halvad hinded sõltuvad sellest, kui palju laps õpib, kuid see pole nii. Hea õppeedukuse saavutamiseks on vaja puhkus korralikult korraldada. Kui laps on koolis või teeb kodus ülesande, ei muuda ta oma kehaasendit praktiliselt, kuna ta istub palju laua taga.
Selle tagajärjel mõjutatakse selgroogu, südant ja närve. Selline suur koormus avaldub väsimuses, see on nn kaitsemehhanism, mis käivitab kaitsereaktsiooni kurnatuse vastu.
Võite nimetada väsimuse peamised sümptomid. Laps hakkab ülesannete täitmisel halvasti käituma, ta võib üles näidata tähelepanematust. Lisaks ei suuda ta sageli keskenduda, mis väljendub joont mööda "hüppamises". Samuti ei saa ta korrata vanema fraasi või ei reageeri julgustusele. On võimalik muuta reaktsiooni sündmustele, mis varem põhjustasid täiesti erinevaid emotsioone.
Lapselt tema seisundi kohta küsides ei saa vanem tõenäoliselt arusaadavat vastust, kuna õpilane võib karta tema väsimust, arvates, et teda noritakse. Või ei suuda ta lihtsalt oma tundeid kirjeldada. Sel juhul peab ema või isa proovima väsimuse märke ise ära tunda.
Väsimuse taandumiseks on vaja teha ühiseid jalutuskäike, tegeleda lapsega füüsiliselt, mitte vaimselt. Sellisel juhul saate mõne aja pärast kodutööde juurde naasta. Kui selliseid pause ei tehta, võib beebil tekkida ületöötamine ja siis võib vanem jälgida mõningaid selle märke.
Peamised ületöötamise tunnused
- Laps hakkab sageli haigestuma, tema immuunsüsteem on alla surutud.
- Beebil on närviline tic - keha erinevate osade tõmblemine.
- Ilmuvad hirmud, mis pole koolilapsele tüüpilised. Näiteks hirm pimeduse ees, järjekorrad, pimedad sissepääsud ja palju muud. Lisaks ei maga laps öösiti hästi ja näeb õudusunenägusid.
- Täheldatakse kardiovaskulaarse süsteemi halba tööd. Näiteks arütmia, rõhu, higistamise ilming.
- Samuti võib palavik tõusta, kuigi haigusest enam märke pole.
- Võite märgata lapsel negatiivset suhtumist, depressiooni, letargiat.
Kuid lapse jaoks on sellises olukorras peamine asi sugulaste heakskiit ja toetus, nende armastus ja hoolimine. Te ei tohiks keskenduda lapse ebaõnnestumistele, sest perekonnas on peamine suhe. Neid tuleb kaitsta.
