Tüdrukute esimest menstruatsiooni nimetatakse "menarche". See toimub keskmiselt vanuses 10 kuni 14, kuid see võib ületada seda normi. Mõnikord tuleb esimene menstruatsioon ootamatult, ilma esialgsete sümptomiteta, mõnikord kaasnevad ebatavaliste aistingutega. Kuid igal juhul eelnevad menarche'ile nii sisemised kui ka välised muutused tüdruku kehas.
Esimene menstruatsioon
Keskmiselt alustavad enamus noorukieas tüdrukuid esimesed perioodid 12–14-aastaselt, kuid need perioodid võivad olla väga erinevad, sõltuvalt organismi individuaalsetest omadustest, keskkonnatingimustest, geneetilisest eelsoodumusest, tervislikust seisundist ja muudest teguritest. Isegi toit ja kliima mõjutavad teie esimese menstruatsiooni aega. Kui menarche esines 10–17-aastaselt, siis peetakse seda normiks.
Esimeste menstruatsioonide ilmnemisel olid juba ilmnenud muud puberteedi tunnused: keha kasv kiirenes, kuju hakkas omandama ümaramaid kujundeid, ilmusid kubemekarvad, välised ja sisemised suguelundid suurenesid, piimanäärmed suurenesid ja nibud olid tumedamad. Pärast kõiki neid muutusi algab menstruatsioon, kuid see ei räägi veel puberteedi lõpust: tsükkel peab olema kindlaks määratud, kuju peab saama lõpliku kuju ja keha peab lõpetama endokriinse küpsemise perioodi.
Esimene menstruatsioon ei ole enamasti rikkalik, neil on eriline lõhn, kuna sel perioodil töötavad tupe näärmed aktiivselt. Suguelundite mikrofloora muutub, seetõttu on väga oluline järgida intiimhügieeni reegleid. Menstruatsioonidega võivad kaasneda pea- või alakõhuvalud, nõrkus, iiveldus ja pearinglus.
Esimese menstruatsiooni tunnused
Kui neiu jälgib oma seisundit ja on tähelepanelik oma keha muutuste suhtes, ei ole esimene menstruatsioon šokk, kuna nende lähenemisviisi saate kindlaks teha paljude sümptomitega. Kaks aastat, aasta või mitu kuud enne menarche tekkimist on tüdrukutel iseloomulik tupevoolus - leukorröa, mis on algul vedela konsistentsiga ja vabaneb väikestes kogustes. Kolme kuni nelja kuu jooksul muutuvad nad rikkalikumaks ja paksemaks: selle kriteeriumi järgi saate määrata esimese menstruatsiooni alguse ligikaudse aja. Kui leukorröal on väljendunud terav lõhn ja värv ning sellega kaasneb sügelus, on vaja külastada günekoloogi.
Mõnedel tüdrukutel on mõni kuu enne menarhet alakõhus valud, need võivad olla kerged või üsna tugevad. Sageli kaasnevad nendega ka premenstruaalse sümptomi muud tunnused: peavalu, meeleolu kõikumine, agressiivsus, pisaravool. Kuid PMS algab sageli mitte paar päeva, vaid mitu nädalat või kuud enne esimest menstruatsiooni, ehkki aeg võib erinevate tüdrukute puhul erineda.
Esimese menstruatsiooni ajaks ilmnevad ka muutused välimuses, mis on seotud rasvade higinäärmete aktiveerimisega: ilmnevad vistrikud, mõnikord täheldatakse tugevat aknet, juuksed määrduvad kiiremini ja võib tekkida kõõm.
