Füüsiline valu võib olla pikaajaline, kui seda ei ravita õigesti. Sellise valu oht on see, et see võib muutuda krooniliseks ja kaasneda inimesega kogu elu. Vaimne valu võib inimesele pika aja piinata ka.
Füüsiline valu, mis kestab
Kui haigus muutub krooniliseks, muutub valu tunne püsivaks. Selline valu piinab inimest pikka aega, peatumata. Krooniline valu võib tekkida vigastuste, põletuste, varasemate haiguste, operatsioonide tagajärjel. Kõige tavalisemad on: krooniline valu alaseljas, seljas, jäsemetes, kõhus, peas, kaelas, selgroos.
Kroonilise valu korral on mitmeid ravimeetodeid. Krooniline valu nõuab ravimeid (valuvaigistid, põletikuvastased ravimid, lihasrelaksandid) ja arsti järelevalvet. Mõned ravimid süstitakse kroonilise valu all kannatava patsiendi kehasse. Valu ravitakse ka ravimküünalde ja soojendavate salvidega.
Krooniline valu tekib ägeda valu tagajärjel, mida ei ravitud õigeaegselt. Seetõttu on oluline ennetada nakkushaigusi, vältida ülekoormust, ülepingutamist ja stressi. Valu ilmnemisel on vaja õigeaegselt pöörduda arsti poole, et ta saaks kindlaks teha selle põhjuse ja määrata ravi. Ohtlik on jätta valu ravimata, taluda või proovida valuvaigisteid uputada.
Südamevalu
Vaieldamatult on valu ahastus ja kannatused. Lisaks füüsilisele valule, mis võib kesta kaua, võib vaimne valu inimest pikemaks ajaks kurnata. Eelkõige on levinud vaimse valu alateadlik vorm, mis on varjatud olemusega. Inimene tunneb ärevust, tühjuse tunnet, üksindust, kuid ei leia oma seisundile seletust. See asjaolu on seotud asjaoluga, et kogemuste ja valu tegelikke põhjuseid ei teadvustata, teadvus neid ei mõista, kuna inimene ajab need alateadvusse.
Inimene kogeb vaimset valu psühholoogilise trauma, traagilise sündmuse tagajärjel: lähedase surm, lahutus ja teised. Selline valu on ohtlik, kuna see mõjutab negatiivselt siseorganite ja süsteemide tööd (hingamine, vereringe) ning viib ka inimese psüühika häireteni.
Spetsialist-arst, näiteks psühholoog või psühhoterapeut, võib aidata paraneda vaimsest valust, mis viib psühhosomaatiliste häireteni. Ta aitab taastada psühholoogilist tervist, selgitada välja inimese vaimse ängi põhjus ja määrata sobiv ravi. Pidage meeles, et valu, mida ei ravita, ei kao iseenesest. Valuvaigistite, unerohu ja rahustite ise manustamine on ohtlik.
