Imetamine on beebi jaoks parim toitumisvõimalus. Tundub, et nii emade kui ka imikute organismid häälestuvad üksteisele, võimaldades imetaval naisel toota piisavalt piima ja laps saab sellisest toidust kõike vajalikku ja kasulikku. Rinnapiim kipub aga järsult vähenema, samuti suurenema. Selle põhjuseks võivad olla mitmed tegurid.
On olemas müüt, et iga teine naine ei ole võimeline imetama. Arstid on aga kindlad: pole piima saavaid emasid, sest naisel pani loodus beebi toitmise juba tema esimestest elupäevadest peale.
Imetamine on uskumatult keeruline protsess, mis hõlmab paljusid organismi süsteeme. Näiteks vastutab inimese instinkti kujunemise eest otseselt inimese kõrgem närviline aktiivsus. Närvikiududest pärinevad signaalid lähevad ajju, nimelt hüpofüüsi, mis vastutab hormoonide tootmise eest. Peamine hormoon on prolaktiin, just tänu temale omandab rinna võime kiiresti piima täita. Kuid kui mõni etapp toimub rike, võib kogu laktatsiooniprotsess olla häiritud nii üles kui ka alla.
"Piimajõgede" vaenlased on väsimus, depressioon, närvivapustused, stress. Mõelge ainult iseendale ja oma lapsele, muutuge vähemalt korraks isekaks. Ei ole selliseid muresid ja probleeme, mida ei saaks kõrvale lükata ega lähedaste õlgadele nihutada. Stress ja inimese piima eest vastutav hormoon (prolaktiin) ei ole kuidagi seotud, kuid närvipinge võib märkimisväärselt mõjutada teist hormooni, oksütotsiini, mille tõttu piim voolab rinnast. See bioloogiline mehhanism (nn oksütotsiini refleks) takistab piima välja voolamist pingelistel ja rasketel aegadel. Ürgsel emal, laps süles põgenedes ohu eest, seiskus piimavoog järsult. Rahulikus olekus piimavool taastus. Ja tänapäeva naistel on hirm, pinge, põnevus ja valud piim kinni ja ei voola välja. Kui imetav ema ei rahune pikka aega, tekib stagnatsioon, piim põleb läbi, laktatsioon kaob.
Piimapuuduse üheks põhjuseks võib olla keisrilõige, valuvaigistite kasutamine sünnituse ajal ja ravimid emaka kokkutõmbamiseks pärast sünnitust. Kuid see pole põhjus, miks last rinnale mitte panna. Imemine stimuleerib otseselt nibu naha närvilõpmeid, just nemad saadavad hüpofüüsile signaale, mis järk-järgult reageerivad hormoonide tootmisega, ja piim hakkab ikkagi kohale jõudma.
Vale imetamistehnika võib vähendada ka piimavarustust. Veenduge, et laps haaraks kogu nibu halo, nii et rind ei pigista nina, nii et ta imeb, mähkides huuled tihedalt enda ümber. Esimesel kuul proovige last võimalikult sageli toita ja kui ta rinnaga magama jääb, puudutage põske ja äratage ta üles. Siis saab laps täis ja piima hakatakse tootma piisavas koguses. Kui naine tunneb nibude hõõrdumisest ja lõhenemisest valu, ei ole see põhjus toitmise lõpetamiseks ega manustamiste arvu vähendamiseks. Olukorda saab päästa ravikreemide ja spetsiaalsete silikoonist rinnatükkidega.
Piim võib kaduda pärast pikka toitumispausi, naise tõsist haigust, samuti rinnaoperatsiooni (enne või pärast lapse sündi). Suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine põhjustab mõnikord ka laktatsiooni vähenemist. Toitumisperioodil peaksite hoiduma östrogeenseid (meessuguhormoone) hormoone sisaldavatest pillidest ja kasutama rasestumisvastaseid vahendeid, mis sisaldavad minimaalselt ainult ühte naishormooni - gestageeni. Või ajutiselt üle minna barjäärimeetodile.
Ja muidugi vajab imetav ema, nagu ka tema beebi, korralikku puhkust, regulaarset õhus jalutuskäiku, tervislikku toitumist ja und. Ja siis on laktatsiooniga kõik korras.
