Esimestel elukuudel tarbib laps ainult ühte toodet: rinnapiima või kunstlikku piimasegu. Seejärel viiakse lapse toidusedelisse järk-järgult uued joogid ja toidud. Oluline on meeles pidada, et kõik, mida täiskasvanud söövad, ei ole lapse kehale kasulik. Näiteks tavaline tee võib teda kahjustada. Seetõttu on hoolivad vanemad huvitatud küsimusest, millist teed lastele anda saab.
Kas ma saan oma lapsele tavalist teed anda?
Tee sisaldab lisaks lapsele kasulikele ainetele (magneesium, kaalium, kaltsium) ka kahjulikke aineid. Viimane sisaldab esiteks kofeiini. Selle sisaldus tees ei ole väiksem kui kohvis. Selline aine võib häirida lapse unerežiimi. See on tingitud asjaolust, et kofeiinil on närvisüsteemi stimuleeriv toime, mis on väikelastele täiesti ebasoovitav. Pidage meeles, et roheline tee sisaldab veelgi rohkem kofeiini kui must tee.
Seetõttu peaksite rohelise või musta tee kasutamisel ootama kuni 3 aastat. Üle selle vanuse laps võib juua nõrgalt valmistatud jooki (kasutades väikest kogust teelehti) ja piima lisamisega. Piima asemel on lubatud teele lisada sidrunit, sidrunmelissit või piparmündilehte, kuid soovitatav on suhkrust hoiduda. Joogi on parem magustada vähese meega, kui lapsel pole selle suhtes allergiat. Samuti tasub meeles pidada, et enne magamaminekut ei tohi lastele teed pakkuda.
Imikutele vanuses 6 kuud kuni 3 aastat võib neile anda beebiteed.
Millist teed võite alla 3-aastastele lastele juua
Suhteliselt hiljuti on siseturul ilmunud spetsiaalsed lastele mõeldud teed. Neid võib anda lapsele alates 6. elukuust, nõrgalt keedetud ja väikeste portsjonitena.
See jook mõjub beebi närvisüsteemile rahustavalt, soodustab head lõõgastumist ja head und. Beebi tee koostis sisaldab looduslikke pärna-, kummeli- ja sidrunirohu ekstrakte ning maitseainena kasutatakse sidrunmelissiekstrakte. See jook ei sisalda suhkrut ega säilitusaineid, sest nende kasutamine on imikutele vastunäidustatud.
Samuti saate oma lapsele teha apteegitillist, piparmündist, sidrunmelissist või kummelist taimeteed. See on rahustava toimega, aitab seedeprobleemide, soolekoolikute ja külmetushaiguste korral. Teed ei tohiks ise valmistada, et see ei põhjustaks lapsel allergilist reaktsiooni.
Lisaks saab väikestele lastele anda pärna teed. Sellel on rahustav ja kerge palavikuvastane toime. See jook meeldib tavaliselt imikutele, kuna sellel on imeline lõhn ja maitse. Oluline on meeles pidada, et pärnaõit saab koristada ainult teedest ja tööstuspiirkondadest eemal.
Nagu näete, on lastele mõeldud taimeteed kasulikud lapse kehale. Kuid võite neid beebile anda alles pärast pediaatriga konsulteerimist.
