Kaasaegne pediaatria kohtab harva sellist nähtust nagu alakaal. Õnneks mööduvad meie kodust sõjad ja loodusõnnetused. Seetõttu on enamik lapsi terved ja võtavad kaalus hästi juurde. Pealegi on ülekaaluliste beebide arv juba esimesest eluaastast oluliselt suurenenud. Kuid meditsiinipraktikas esineb endiselt alakaalulisi juhtumeid.
Juhised
Samm 1
Kui lastearst on diagnoosinud alakaalulise lapse, pole paanikaks põhjust. Kõigepealt pöörake tähelepanu ema ja isa ülesehitusele. Kui vanemad on lühikest kasvu, õhukesed, asteenilised, tähendab see, et laps on lihtsalt pärilikkuse mõjul. Ja alakaal pole olemas. Lihtsalt beebi kehaehitus on veidi kergem ja eakaaslastest väiksem.
2. samm
Kui lapse vanemate kaal jääb normi piiridesse ja imik ei tõuse kilogrammides, on vaja oma toitumine uuesti läbi mõelda. Võib-olla on beebi toidus rasvade ja süsivesikute puudus. Või on proteiinisisaldusega toiduaineid liiga palju. Valkude seedimine võtab palju energiat, nii et andke oma lapsele kindlasti süsivesikuid sisaldavaid toite - teravilja, köögivilju, puuvilju.
3. samm
Kui te ei saa ise kaalus juurde võtta, pöörduge oma arsti poole. Võib-olla on laps arengus veidi maha jäänud. Seda saab edukalt kontrollida ravimite ja treeningutega. Ja korralikult valitud kaloririkas dieet, mis on kooskõlastatud arstidega, aitab lapse kaalu kiiresti suurendada.
4. samm
Kui laps on veel väga väike, toitub rinnapiimast ja samal ajal kaalus juurde ei võta, on see ka põhjus lastearsti külastamiseks. Tõenäoliselt peab ema läbima ka uuringu. Sageli on juhtumeid, kus naise piimas puuduvad vajalikud elemendid beebi arenguks ja kasvuks. Seejärel viiakse laps kunstlikule söötmisele. Kaasaegsed piimasegud pakuvad lapsele kõiki vajalikke elemente hea toitumise jaoks. Võimalik, et peate proovima mitut tüüpi piimasegu, et leida teie lapsele sobiv ravim. Niipea kui leiate toote, mida teie laps naudib sööma, hakkab ta kohe kaalus juurde võtma.
5. samm
Kui laps on liiga aktiivne, siis pole kaalu puuduses midagi üllatavat. Lihtsalt kõik toidust saadud kalorid kulutab ta kohe liikumiseks. Ja kui beebi tervis samal ajal ei kannata, ta on rõõmsameelne, aktiivne ja väljaheitega on kõik korras, siis ei tohiks tema dieeti eriti muuta. Lisage täiendav söögikord lõuna- ja õhtusöögi vahele või hommiku- ja lõunasöögi vahele. Kuid mingil juhul ärge andke lapsele liiga palju süüa, ärge sundige teda sööma, kui ta seda ei soovi.
6. samm
Paljud noorukieale lähemal asuvad lapsed hakkavad kiiresti kasvama, sirutuvad ülespoole. Samal ajal näib, et laps on palju kaalust alla võtnud. Tegelikult see nii ei ole. Ta muutus just pikemaks, imiku kõhnus möödus ja hakkas tunduma, et laps oli palju kaalust alla võtnud. Ära muretse. Enamik noorukeid elab selle perioodi edukalt üle ja 17–19-aastaseks saades taastavad nad normaalkaalu. Lihtsalt suurendage lapse toitmiseks kasutatud toidu hulka. Veenduge, et teie toidus oleks piisavalt liha ja köögivilju. 14–17-aastased poisid peaksid päevas tarbima vähemalt 3200 kcal. Tüdrukud - 2800 kcal. Ja kui laps tegeleb aktiivselt spordiga, tuleks tarbitud energia hulka suurendada poolteist kuni kaks korda.
7. samm
Suure tõenäosusega pole alakaalul midagi halba. Kuid kui laps keeldub söömast, on muutunud loidaks, passiivseks, on kaalust dramaatiliselt langenud - see võib olla tõsise haiguse märk. Seega, kui need sümptomid ilmnevad, ärge viivitage arstiabi otsimisega. Õigeaegne teraapia ja hea toitumine aitavad teie lapsel kindlasti kaalus juurde võtta.
