Enamik vanemaid on valmis selleks, et vastsündinud lapse ilmumisel majja tuleb unustada rahulik uni. Kuid kui laps kasvab suureks, tahavad vanemad üha enam lõõgastuda ja vähemalt öösel pensionile jääda. Õpetage oma lapsel oma voodis magama jääma ja tagate endale, ja mis kõige tähtsam, talle rahuliku ja tervisliku une.
Juhised
Samm 1
Tehke kindlaks, millal teie laps peaks magama minema, ja järgige seda hoolega. Koostage loend protseduuridest, kuidas beebi magamaminekuks valmis saada, näiteks kerge massaaž, suplemine, magamaminekuks lugemine või hällilaul. Samuti tuleb neid pidevalt üksteise järel korraga korrata.
2. samm
Las keskkond on magamiseks võimalikult mugav. Katke aken kardinatega, kui väljas on valgus, ja lülitage öösel öötuli sisse. Isoleerige ruum kõrvaliste helide eest. Samal ajal on võimalik, et teatud helid, nagu loomulik müra, mahe muusika või üksluine lugemine, rahustavad ja rahustavad last - selle saab omaks võtta.
3. samm
Rääkige oma lastearsti ja neuroloogiga, kuidas oma lapsele paremini magada. Paljud lapsed harjuvad kiiresti eraldi voodis magama jäämisega ja vanemaks saades tajuvad nad voodit kui "oma" kohta. Muidugi võivad nad alguses valjult nutta ja käsi küsida, aga kui vanemad on hellad, püsivad ja hoolivad, siis saavad lapsed peagi hea meelega oma võrevoodi magama jääda. Teised beebid peavad unes tundma vanemate soojust, vastasel juhul hakkavad nad muretsema ja magavad halvasti. Sellisel juhul peate alustama ühise unega ja järk-järgult, kui nad vananevad, harjuge laps võrevoodiga.
4. samm
Ole püsiv, arvestav ja kannatlik. Igal meetodil on oma eelised ja puudused, peate olema nendeks valmis. Kui te ei võta beebit magama kaasa, proovige talle päeval rohkem sooja anda, hellitage teda, võtke teda sagedamini sülle, et ta tunneks, et te ei armasta teda vähem. Kui beebi pärast nutmist rahuneb, magab hästi ja korralikult, tähendab see, et tema nutu põhjustab ainult soovimatus teie tähelepanu kaotusega leppida. Kui uni on häiritud, on parem loobuda valitud meetodist ja magada mõnda aega koos.
5. samm
Kui midagi läheb valesti, pöörduge oma arsti poole. Võimalik, et teete kõik õigesti, kuid beebi keeldub võrevoodi magamisest ja üldiselt ei maga hästi - see tähendab, et põhjus on midagi muud, mis võib olla seotud tervisliku seisundiga. Külastage neuroloogi või lastearsti ja laske oma plaanilised uuringud läbi.
