Kanamunad on väga tervislik toode. Nende hulka kuuluvad fosfor, kaalium, raud, vitamiinid, kaltsium, foolhape, vask jne. Seetõttu on väga oluline teada, millal ja millistes kogustes on vaja lisada munakollane lapse toidulauale.
Juhised
Samm 1
Kuna kanakollane on 23% küllastunud rasva, mis suurendab lapse keha koormust, ei soovita lastearstid seda anda alla seitsmekuusele lapsele. Lisaks, kui hakkate seda liiga vara kasutusele võtma, võib see provotseerida lapsel selle toote kõrge aktiivsuse tõttu allergiliste reaktsioonide esinemist.
2. samm
Küpseta kõvaks keedetud kanamuna. Eraldage valge kollasest, jahvatage viimane pudruks ja segage väikese koguse rinnapiima või piimaseguga.
3. samm
Andke lapsele ¼ teelusikatäit munakollast ja jälgige seejärel hoolikalt lapse reaktsiooni uuele tootele ja andke alles pärast päeva sama kogus.
4. samm
Viige päevane annus järk-järgult poole munakollaseni. Kui laps saab aastaseks, võite talle anda terve kanakollase.
5. samm
Te ei pea seda toodet iga päev toitma. Piisab 2-3 korda nädalas. Lisaks võite lisada munakollase muudele imikutoitudele: köögivilja- või puuviljapüree, puder jne.
6. samm
Ärge andke alla ühe aasta vanusele lapsele munavalget. See on väga tugev allergeen, kehas halvasti imenduv ja sisaldab vähem kasulikke komponente.
7. samm
Kui pärast munakollase sisseviimist dieeti tekib lapsel allergia, välistage see toode vähemalt 1, 5-2 aastat. Seejärel proovige see uuesti sisestada.
8. samm
Võimalusel alustage sissejuhatust vutimunade munakollasega. Ärge muutke põhimõtet, hoolimata asjaolust, et munad on väga väikesed.
9. samm
Ärge andke toores mune alla ühe aasta vanusele lapsele, ainus erand on see, kui need on haiguse raviks vajalikud.
10. samm
Enne kanakollase lisamist lapse toidulauale pidage kindlasti nõu spetsialistiga. On väga oluline arvestada lapse individuaalsete omadustega: kaal, pikkus, söögiisu jne.
