Jõuline laps, kes sööb isuga putru mõlemal põsel ja tänulikud täiskasvanud, kes pakuvad talle lusikat teise järel "isale, emale", on iga vanema unistus. Kuid reaalsus on see, et tohutu arv isasid ja emasid seisab silmitsi vastupidise probleemiga.
Arvatakse, et lapse hea isu on hea tervise märk. Tõepoolest, haigestumisel väheneb laste isu. Seetõttu on kõigepealt vaja välistada otsene seos söögiisu vähenemise ja lapse tervisliku seisundi vahel. Aga mis siis, kui laps on tervislik, kuid sööb halvasti, ei tunne toidu vastu huvi ja toidu nägemisel hakkab kapriisne olema või keeldub sellest üldse? Paljud emad peavad rohket lauda lapse jõu ja jõu tagatiseks.. Seetõttu püüavad nad oma last toita, ükskõik mis hinnaga. Ja seega tarbides rohkem toitu kui vaja, tekib lapse keha ülekoormus. Muidugi peate võtma oma lapse söömiseks vajalikud meetmed, kuid te ei tohiks kunagi sundida last jõu kaudu sööma, sundima teda toitma. See võib temas välja arendada söömisega seotud negatiivsete seoste ilmnemise. Ärge kunagi nuhutage ega hirmutage lapsi, kui nad ei söö hästi. Te ei saavuta soovitud efekti ja meeleolu on rikutud ning isegi söödud lõunasöök ei lähe tõenäoliselt tulevikku. On võimalik, et teie laps ei aktsepteeri teatud tüüpi toite, mis teie arvates on talle kasulikud. Ja laps ei pruugi olla rahul toote maitse ega välimusega. Proovige leida asendajaid toidule, mis on teie lapsele toitev, kuid mida ei aktsepteerita. Proovige jääda oma igapäevase dieedi juurde. Teatud traditsioonide olemasolu on laste jaoks alati oluline. Looge konkreetne söömisrituaal - kindlatel kellaaegadel, kauni asetusega, võimaluse korral koos teiste pereliikmetega. Laua taga ei tohiks televiisori vaatamine häirida, parem on, kui sel hetkel arutate mõnda asja, olete huvitatud sellest, kuidas lapse päev möödus. Laste jaoks on oluline suhtlemise aspekt. Muutke toidu söömine lõbusaks ja nauditavaks. Looge lauas sõbralik õhkkond. Lapsed on väga tundlikud, kui täiskasvanud on millegi pärast mures, tõstavad häält, lähevad närviliseks. Kui teie laps on juba suurem, võite ta toiduvalmistamisprotsessi kaasata. Anna talle väike ülesanne: sõtku tainas, vormi pelmeen, pane lusikatäis hapukoort, lisa roogile maitseaine. See ei pruugi kohe välja tulla, kuid huvi toidu vastu ilmub kindlasti välja. Mitmekesistage beebi igapäevast dieeti. Toit ei peaks olema mitte ainult maitsev ja tervislik, vaid ka huvitavalt kujundatud, sisaldama uusi tooteid. Hästi ja isu söömine ei toimi kohe, kuid peate näitama maksimaalset kannatlikkust ja mõistmist, et teie laps tunneks huvi toidu vastu.
