Kuuekuuseks ei anna rinnapiim alati täiskasvanud beebi kehale kõike vajalikku. Selles vanuses vajab laps juba rohkem kaloreid, valke, mineraalsooli, rauda. On aeg tema toitu mitmekesistada.
Juhised
Samm 1
Esimesed täiendavad toidud on köögiviljapüreed ja teraviljad. Kust alustada, köögiviljade või pudruga? Tehke valik, lähtudes lapse tervisest uue toidu kasutuselevõtmise ajal. Alustage pudruga, kui teie lapsel on alakaal või väljaheide on ebastabiilne. Ja vastupidi, kui teil on ülekaal ja teil on kalduvus kõhukinnisusele, alustage köögiviljapüreest.
2. samm
Jahvatusastme järgi jagatakse tootjate valmis köögiviljapüreed kuue kuu vanustele lastele homogeenitud (põhjalikult hõõrutud, ilma tükkideta) ja püreeks. Värskeid või külmutatud köögivilju kasutades saate ise köögiviljapüree valmistada. Keeda köögiviljad, jahvata seejärel segistis või tavalise purustiga.
3. samm
Serveeri köögiviljapüree enne imetamist (või piimasegu) päeva jooksul. Proovige kõigepealt vähem allergeenseid toite, nagu kõrvits, mis tahes kapsas, kartul. Hiljem saate pakkuda porgandeid, kõrvitsaid, peete. Olge allergiliste reaktsioonide suhtes.
4. samm
Lusikasööt. Tutvustage täiendavaid toite järk-järgult - üks köögivili nädalas. Alustage ühe teelusikatäit päevas ja töötage nädalas kuni 150 g. Lisage kartulipudrule taime- või oliiviõli. Esimesel päeval tooge nädala lõpuks vaid 1 tilk köögiviljapüree ühe portsjoni kohta päevas.
5. samm
Pärast magusat rinnapiima võib lapsel olla raske magustamata köögiviljale üle minna. Kui teie lapsele köögivili ei meeldi, ärge sundige seda sööma. Paku lihtsalt 3-4 nädala jooksul sama.
6. samm
Kaks nädalat pärast seda, kui laps harjub köögiviljapüreega, alustage putru sisseviimist (ja vastupidi). Kuivad piimapudrud on väga mugavad, kuna need sisaldavad juba põhilisi vitamiine, kaltsiumi, rauda ja mineraale. Võite seda ise valmistada, kuid jahvatage teravilja kõigepealt kohviveskis.
7. samm
Alustage riisi-, maisi- või tatrapudrust. Keetke ühte tüüpi teravilja. Nädala pärast proovige teist pilti, kolme nädala pärast saate teraviljasegust pudrule üle minna. Lisa sulatatud või.
8. samm
Dieet 6-kuulisele lapsele: 6.00 - rinnaga toitmine (piimasegu). 10.00 - üks piimateraviljast - 150 ml, 30–40 ml vett või kompotti. 14.00 - köögiviljapüree - 150 ml, 30–40 ml vett või kompott. 18.00 - imetamine (piimasegu). 22.00 - imetamine (piimasegu). Öine toitmine - nõudmisel.
