Külmutatud rasedus ja raseduse katkemine ei erine üksteisest palju. Loodusseaduste kohaselt ei saa elujõuline embrüo edasi areneda - toimub spontaanne raseduse katkemine. Külmutatud raseduse korral peatub ka loote areng. Naise surnud embrüost vabastamiseks pöörduvad nad arsti poole. Mõlemal juhul kaotab naine lapse ja nende olukordade põhjused on sarnased. Kaotusvalu, kahetsus juhtunu pärast. Kuidas sellest seisundist välja tulla?
Juhised
Samm 1
Lõpeta iseenda süüdistamine kõiges, mis juhtus. Te ei saanud embrüo arengut kuidagi mõjutada. Kui algselt oli lootel arenguhäireid, olenemata sellest, kas geneetilised, hormonaalsed või muud põhjused seda mõjutasid, oli see ette määratud. Nii viib loodus läbi loodusliku valiku.
2. samm
Ärge hoidke kogu valu endas, rääkige sellest oma kallimaga, oma emaga, oma sõbraga. Kui tahad nutta, siis nuta. Laske oma tunnetel ja emotsioonidel õhku lasta. Sellel teemal on Internetis palju naiste foorumeid - minge vestlema. Siit leiate kindlasti vajaliku toe ja saate aru, et elu ei lõppenud sellega.
3. samm
Peamine küsimus, mis muretseb külmunud rasedust kogenud naise pärast, on võimalus tulevikus lapsi saada. Külmutatud rasedus ei tähenda alati, et teil pole lapsi. See võib olla lihtsalt õnnetus, ebasoodne kokkusattumus. Võib-olla polnud teie keha veel selliseks stressiks valmis.
4. samm
Lapse kaotus pole mitte ainult raske psühholoogiline trauma, vaid ka löök keha füüsilisele seisundile. Taastumine võtab aega ja soovi. Hoolitse oma tervise eest. Jälgi, mida sööd. Söö rohkem vitamiine. Jalutage värskes õhus. Proovige järgida päevakava.
5. samm
Kui teil on unetus, muutke oma voodipesu värv siniseks või roheliseks. Need värvid avaldavad psüühikale kasulikku mõju, taastavad normaalse ja kindla une.
6. samm
Külastage oma arsti ja küsige nõu oma keha ettevalmistamiseks uueks raseduseks. Järgige kõiki tema soovitusi. Vajadusel testige end ja läbige vajalik ravikuur.
7. samm
Kui teie psühholoogiline seisund halveneb iga päev, kurbus ja melanhoolia muutuvad sujuvalt depressiooni seisundiks, märkate, et olete kaotanud huvi elu vastu - ärge viivitage. Otsige kiiresti psühholoogilist abi. Lõõgastumine, hüpnoos või nõelravi seansid toovad teile kindlasti leevendust.
8. samm
Peaksite proovima mõelda heale, lasta oma ellu positiivseid helgeid mõtteid, saada rohkem positiivseid emotsioone. Tõmba oma ellu headust ja valgust. Lõpeta vihade kogumine ja andesta endale kõik. Sinust saab kindlasti kõige imelisem armastav ema!
