Teismelistel, kes pole kunagi koolis kiusamist kogenud, on tegelikult väga vedanud. Kuna lapsed on väga julmad, võib kiusamine tõsiselt mõjutada, rikkuda meeleolu ja jätta sügavad psühholoogilised haavad. Mis siis, kui neid koolis kiusatakse?
Esiteks peate mõistma ja mõistma motiive, millest õigusrikkujad juhinduvad. Kõige sagedamini on need järgmised motiivid: kadedus, soov saada kaaslaste seas populaarsust ja autoriteeti, teismeliste probleemidega seotud viha, soov välja näha lahe, omada võimu inimese üle. Nagu näeme, pole ühtegi põhjust, mis oleks otseselt seotud kiusatava isikuga.
Teismeline peaks teadma, et kui teda koolis kiusatakse, pole see tema süü. Te ei tohiks mingil juhul süüdistada ennast ega oma välimust, rahvust, tundeid, hobisid, arvamusi. Alati peaks olema uhke selle üle, kes sa oled.
Abi küsida pole häbi, toimuvast saab rääkida õpetajale, vanematele, koolipsühholoogile. Kui teie teismeline on koolis kiusamist kogenud, peate tegema järgmist.
1. Ärge reageerige õigusrikkujale mingil viisil. Kui te ei reageeri inimesele, kes üritab solvata, siis varsti tüdineb ta sellest ja ta jääb lihtsalt maha.
2. Hoolitse oma ohutuse eest. Kui vägivallatseja võib füüsiliselt haiget teha, siis on parem lahkuda.
3. Teatage kiusamisest. Ärge kartke seda öelda oma õpetajale või kooli direktorile.
Kuidas ületada kiusamise psühholoogilised tagajärjed?
1. On vaja leida need inimesed, kellel on ühised huvid, leida nende toetus.
2. Räägi usaldusväärsele inimesele oma kogemustest. Kõike ei saa enda sees kanda.
3. Arenda enesekindlust.
4. Ära mõtle alandusele, mille pidin läbi elama. Parem meenutada neid hetki, kui inimestel oli hea.
5. Ära süüdista ennast selles, et haavad ei parane nii kiiresti.
6. Räägi inimesega, keda ka koolis kiusatakse. Nii et saate aru, et sarnaste probleemidega on ka teisi.
7. Aita kedagi. Vabatahtlikuna saate tööd heategevusorganisatsioonis. Üks parimaid viise oma hädad unustada on aidata teisi raskes olukorras.
8. Minge sportima. Hea mõte on registreeruda võitluskunstide klassi. Nagu öeldakse: "terve vaim terves kehas". See aitab teil traumaga toime tulla ja vajadusel oma õigusrikkujate vastu võidelda.
