Abielu algusega naudivad noorpaarid koos aega veetmas ja vaatavad armastusega kõiki puudusi. Kuid mõne aja pärast võib ilmneda ärritus, soov üksi olla ja sagedased tülid. Ärge kartke, olete üksteisest lihtsalt emotsionaalselt väsinud ja selle saab lahendada.
Õpi suhtlema
Mõnikord võivad tülid ja erimeelsused tekkida sõna otseses mõttes nullist, peamiselt arusaamatuste tõttu. Näiteks kui olete kuumameelne, kuid eemaldute kiiresti, selgitage seda oma partnerile. Siis ei ole ta hämmingus teie vägivaldse reageerimise tõttu piima lõppemisele. Kui emotsioonid vaibuvad, astuge tema juurde ja paluge vabandust. Kuid mõelge välja tõsiste olukordade esiletõstmiseks, et ta ei eksiks hädaolukorda lihtsa emotsionaalsuse pärast.
Leidke ühised huvid ja aruteluteemad. Pidage meeles, mis teid suhte alguses ühendas, millest rääkisite siis ja mida tegite. Proovige neid vestlusi jätkata, kuigi esialgu võib esineda ebamugavaid pause. Uurige ja rääkige partnerile huvitavaid uudiseid endast ja oma lähedastest, oma saavutustest või unistustest.
Veetke aega väljaspool paari. Igaühel peaks olema oma aeg, mille ta saaks veeta oma hobide ja sõpradega suhtlemise jaoks. Nii saate lõõgastuda ja võib-olla oma kallimat igatseda. Korterist pole isegi vaja lahkuda, piisab sellest, kui veedate aega oma lemmiktegevuste jaoks erinevates ruumides.
Puhka majapidamistöödes
Mõelge tagasi oma suhte kommi- ja lilleetapile, kui olite väljas ja teineteise seltskonda nautimas. Siis polnud vaja vaielda pesemata roogade ega rahapuuduse üle. Pange üks või kaks päeva kuus kõrvale, et pääseda pisiasjadest. Pange lihtsalt oma toimetused kõrvale, riietuge kenasti ja minge kohtingule. See võib teie meeli noorendada, rutiinist puhata ja emotsionaalset väsimust leevendada.
Kui mees ja naine töötavad võrdsetel alustel, eraldage majapidamiskohustused. Pärast rasket päeva tahavad kõik puhata ja kui jagada asjad võrdselt, saate kiiremini lõpetada ja koos puhkust nautida.
Puhkusele minema. Ühelt poolt aitab keskkonnavahetus teil lõõgastuda, kuid teiselt poolt saate teie ja teie abikaasa teie suhteid uuendada. Kui väsimus on tugev, võite minna ühte kohta, kuid valida erinevad hotellid. Siis kohtute ainult vastastikusel kokkuleppel, veedate natuke aega koos, ilma et teineteist häiriksite.
Kui kõik muu ebaõnnestub, otsige abi psühhoterapeudilt. Ta suudab hinnata teie paari, leida lähenemise teile kõigile ja aidata suhtlemisel. Soovitage oma probleemi lahendamise viise. Ärge kartke ega häbene sellist sammu, sest parem on proovida kõiki võimalusi. Mõnikord ei pruugi asi olla lihtsas väsimuses, vaid milleski palju tõsisemas. Ärge alustage oma suhet ja siis saab nad päästa.
