Ilmselt pole maailmas ühtegi naist, kes ei oleks raseduse ajal toksikoosi kogenud. Mõne jaoks ei tekitanud toksikoos erilisi probleeme, kuna see oli lühike ja mitte tugev. Teiste toksikoos ulatus kogu raseduse ajaks, takistades naisel nautida oma elu imelist ja imelist hetke.
Iga naisekeha on ainulaadne. Kõik tulevaste emade rasedusega seotud protsessid kulgevad erineval viisil. Igaks juhuks on kasulik varuks olla mitu toksikoosiga toimetuleku meetodit.
Ingver
Raseduse ajal iivelduse vastu võitlemiseks on naised sajandeid kasutanud ingverit. Teena võid juua ingverit. Lahustage lihtsalt 1 osaline lusikatäis pulbrit (riivitud ingver) keeva veega tassis (250 grammi). Seda peate jooma mitte korraga, vaid kogu päeva jooksul. Seal saate lisada suhkrut ja sidrunit, suhkur on parem asendada meega.
Muide, samalaadne, kuid nõrgem toime on kummelist ja piparmündist valmistatud taimeteel koos vähese koguse kaneeliga.
Sidrun
Sidrun sobib suurepäraselt iivelduse ägedate rünnakute korral. Sellega saate juua teed või lihtsalt imeda sidruniviilu.
Kõndimine
Reeglina taandub iiveldus vabas õhus. Mida rohkem tulevasi emasid tänaval on, seda parem. Pärast selliseid jalutuskäike magavad rasedad naised kergesti ja korralikult, unustades vihatud toksikoosi. Sa ei pea kogu aeg kõndima. Kuid vastunäidustuste puudumisel on aktiivsed jalutuskäigud raseduse ajal keha üldise seisundi tugevdamiseks väga kasulikud. Lisaks on see suurepärane ettevalmistus sünnituseks (hingamine ja lihastöö). Neil, kes ühel või teisel põhjusel keelavad arstil palju liikuda, saate lihtsalt rohkem aega tänaval veeta (istuda hoovis pingil, puhata avalikus aias või pargis). Kui väljas on tugev pakane või vihm, piisab sellest, kui teha rõdu. Ja ärge unustage, et korteri kõiki ruume tuleb iga päev ventileerida.
Peaasi - pidage meeles, et väga kiiresti annate pisikesele mehele elu! Selleks võite natuke vastu pidada.
