Naistel tekivad sünnitusjärgsel perioodil psühholoogilised probleemid koos füsioloogiliste muutustega. Oluline on neist teada ja proovida nendega toime tulla.
Peamised sünnitusjärgsed probleemid on järgmised:
- Ebameeldiv tunne lapse suhtes tekib reaktsioonina muretu elu lõpule. Nüüd tuleb üle vaadata meelelahutusvõimalused, pere eelarve ja selle planeerimisartiklid. Abikaasa armastus ja tähelepanu jagub nüüd ka kahe vahel. Sensatsioon kaob iseenesest, järk-järgult, kuid mõnel juhul on vaja spetsialisti abi.
- Depressiivne seisund tekib pingest ja lootusetusest, kui naine langeb suurel hulgal juhtumite hulka kõigist pereelu valdkondadest. See on lapse eest hoolitsemine ja toitmine, majapidamine ja oma mehega suhete hoidmine.
- hirm pärast sünnitust, mis seisneb hirmust mitte hakkama saada ja mitte armuda lapsesse nii palju kui tahaksime.
- Süütunne tüdruku sünni korral oodatud poisi asemel.
- Depressioon ja depressioon, kui naine ei tunne õiget abi ja tuge.
- Liigne hoolivus, mis viib ärevuse suurenemiseni. Näiteks kuidas hoida last, et mitte tema kaela murda, kuna vastsündinud ei hoia oma pead iseseisvalt. Sellisel juhul vaatavad emad iga minut, kas laps hingab, kas temaga on kõik korras.
- Hirm imetamise ees, oma mehe kaotamine ja tema armastus on teine levinud psühholoogiline probleem. Selle põhjuseks on valulikud aistingud esimestel söötmistel ja hirm rinna kuju ja elastsuse kaotamise ees.
Lapse sünd on ema jaoks omamoodi stress, kui ülesehitatakse mitte ainult keha, vaid ka psüühika. Et psühholoogilised muutused ei kahjustaks naise, lapse ja lähedaste tervist, on oluline kõigepealt kuulata oma keha ja last.
Näiteks ei pea söötmine toimuma rangelt kella järgi - laps räägib sellest ise. Samuti ei pea te piirduma suhtlemisega, huvitava ajaviite ja meeldivate emotsioonidega. Proovige sagedamini avalikkuses olla, kohtuge sõpradega, andke perele võimalus teid aidata - nii majapidamises kui ka vastsündinu hooldamisel.
