Kuidas Pärast Tõsist Konflikti Oma Mehega Rahu Sõlmida: 10 Perepsühholoogi Soovitust

Sisukord:

Kuidas Pärast Tõsist Konflikti Oma Mehega Rahu Sõlmida: 10 Perepsühholoogi Soovitust
Kuidas Pärast Tõsist Konflikti Oma Mehega Rahu Sõlmida: 10 Perepsühholoogi Soovitust

Video: Kuidas Pärast Tõsist Konflikti Oma Mehega Rahu Sõlmida: 10 Perepsühholoogi Soovitust

Video: Kuidas Pärast Tõsist Konflikti Oma Mehega Rahu Sõlmida: 10 Perepsühholoogi Soovitust
Video: Suhtlemise ABC: konfliktide lahendamine, kõneleb Tõnu Lehtsaar 2024, Aprill
Anonim

Lihtsalt võimatu on kohtuda vähemalt ühe perega, kes saab hakkama ilma skandaalide ja tormiliste näpistamisteta. Ja see asjaolu ei tähenda sugugi, et konfliktsituatsioonid lahendatakse ise. Kui te nendega ei tegele, kogunevad probleemid nagu lumepall ja võivad muutuda laastavaks laviiniks.

Kuidas pärast tõsist konflikti oma mehega rahu sõlmida: 10 perepsühholoogi soovitust
Kuidas pärast tõsist konflikti oma mehega rahu sõlmida: 10 perepsühholoogi soovitust

Lihtne on vihastada ja öelda mehele palju solvavaid ja ebameeldivaid sõnu, kuid pärast seda on üsna raske tasa teha. Isegi mõistes, et süü on täielikult temas, pole naisel lihtne astuda esimest sammu leppimise suunas - uhkus ei anna.

Ja siin tekib küsimus - mida tegelikult teha? Kas oodata, kuni mees tuleb suhteid parandama või talle kuuletuma? Kuidas pärast tüli oma abikaasaga rahu sõlmida, kui olete süüdi?

Psühholoogiline nõustamine

Kõige tähtsam on teha unustus oma mehe vastu tekkinud pahameelest sõnade pärast, mis ta teile tüli ajal ütles. Analüüsige emotsioonideta tema ja teie käitumist konflikti ajal, mõistke ise, et kõik teie öeldud solvangud on lihtsalt mürgine vabastus.

Kuid kui soovite ikkagi ennast õigustada ja kõiges oma hingesugulast süüdistada, siis pole te leppimiseks valmis. Peate ennast võimalikult kiiresti tähtsuse järjekorda seadma: mis on teie jaoks olulisem - uhkus või perekond.

Nii et järgige ekspertide nõuandeid ja keeruline olukord lahendatakse iseenesest:

1. Selgitage võitluse põhjus. Võib selguda, et paljud tegurid kattuvad ja tegelik põhjus on teie tähelepanu eest varjatud. Isegi kui olete ise süüdi, võivad teie tegevuse juured sügavale mattuda. Peate välja selgitama põhjuse ja avaldama selle oma abikaasale.

2. Unustage lahusoleku oht. Ründamine pole alati hea viis enda kaitsmiseks. Palju parem oleks oma süüd tunnistada ja kallimale selgitada, et tunnete end ilma temata halvasti, kui hirmutada teda lahutusega. Mis siis, kui teie mees reageerib teie väljapressimisele positiivselt ja otsustab ise lahkuda?

3. Võtke emotsioonide üle kontrolli. Vaoshoitud käitumine aitab solvangute ja etteheidete asemel palju kiiremini oma mehega rahu teha.

4. Andke oma mehele aega rahuneda ja asjad läbi mõelda. See on valus ja raske mitte ainult teile, vaid ka teie kallimale. Püüdke olla lühike ja täpne ning jätke ta siis mõneks ajaks rahule. Las ta kaalub teavet ja tegeleb emotsioonidega.

5. Ära räägi konfliktist kellelegi. Abikaasaga rahu sõlmimine on keerulisem, kui teie lähedane ring on teie kisklemisest teadlik. Jutt ja sugulased sugulastega ainult süvendavad olukorda.

6. Tegelege pahameele ja tarbetu uhkusega. Kahtlemata seisate oma mehega silmitsi oma haavatud väärikuse faktiga. Kuid ärge minge liiga kaugele, et mitte muutuda tülitsevaks elukaaslaseks.

7. Vabandage väärikalt. Oma mehele saate oma meelt parandada alandamata. Käsitlege probleemi loovalt, intuitiivselt.

Pilt
Pilt

Kuidas sõlmida oma mehega rahu, kui ta on selles süüdi?

Kui olete veninud konfliktist väsinud ja teie mees ei vabanda, siis on aeg võtta vastutus olukorra eest ise.

Mõnikord arvavad naised, et sel juhul on oma mehega kõigepealt rahu sõlmimine väga tulutu - ta lakkab teid hindamast. Kuid iga konflikt on puhtalt individuaalne. Ja tark naine saab alati olukorda enda huvides muuta, et oma meest tagasi saada.

● tormi ootamine. Ärge sattuge paanikasse ja põletage sildu kohe, tõenäoliselt tuleb meeleparandav ja süüdi olev mees peagi teie juurde vestlusele.

● Samm edasi. Süüdi mees vaikib visalt? Võib väga hästi olla, et ta kardab end nõrgana näidata. Peate ise tegutsema ja istuma kangekaelne läbirääkimiste laua taga.

● Me ei tekita uut konflikti. Ärge tehke uuesti rida, isegi kui soovite äikest ja välku visata. Produktiivsem on rahulikult vaielda.

Oma mehega leppimiseks on palju võimalusi ja viise, kuid ainult teie ise saate valida, milline neist sobib teie perele. Kõige tähtsam on mitte hiljaks jääda. Lõppude lõpuks võivad suhted kukkuda isegi tühiasi.

Soovitan: