Kohupiim on üks esimesi piimatooteid, mis ilmub lapse toidulauale. See sisaldab palju täieliku arengu jaoks vajalikke komponente - vitamiine, kaltsiumi- ja fosforisooli, piimavalku, piimarasva.
Kõik uued tooted viiakse lapse dieeti järk-järgult, väikeste portsjonitena. Kodujuustu võib dieedile lisada pärast lapse viiekuuseks saamist. Kui laps on terve ja uute toodete kasutuselevõtmisega pole seni probleeme olnud, peaksite alustama poolest teelusikatäiest päevas.
Kuidas alustada täiendavat söötmist
Esmakordselt lapsele kodujuustu andes peate järgima tema reaktsiooni. Kui soovimatuid reaktsioone ei täheldata, tuleks päevast annust poole teelusikatäie kaupa nelja päeva jooksul suurendada kahe supilusikani, see tähendab viiest grammist kahekümneni. Järk-järgult suurendades lapse poolt päevas söödud kodujuustu kogust aasta võrra, viige portsjon viiekümne grammini päevas.
Toitmise alguses on vaja viie kuu vanusele lapsele pakkuda kodujuustu. Võite selle eelnevalt jahvatada ja lahjendada väljendatud rinnapiima või kohandatud piimaseguga. Et oleks mugavam jälgida lapse reaktsiooni uuele tootele, on parem pakkuda kodujuustu hommikul täiendavate toitude alguses. Hiljem, kui lapse keha uue toiduga harjub, võib kodujuustu pakkuda ka muul ajal.
Millist kodujuustu on parem kasutada beebi dieedil
Väikestele lastele, kelle vanus on viis kuni kuus kuud, sobib paremini piimaköögis valmistatud kodujuust. Erinevalt täiskasvanute jaoks mõeldud beebi kodujuustu konsistents on pehmem. Laste jaoks, kelle närimisrefleks pole veel piisavalt arenenud, on see väga oluline. Tootmistingimustes valmistatud kodujuust on happesuse poolest selline, et lapse soole limaskest ei ärrita. Toode võib olla piima- või kreemjas.
Piimakohupiimas on vähendatud rasva hulka - see sobib hästi ülekaalulistele lastele. Kreemjas kohupiim sisaldab rohkem rasva. Kuna see on piisavalt toitev, ei tohiks teie laps samal päeval pakkuda muid kõrge kalorsusega toite. Mõned emad valmistavad väikelastele kodujuustu ise - see on ka täiesti võimalik, kuid tuleks järgida hügieenieeskirju. Võite valmistada hapnemata kodujuustu või hapu - keefirist, mis on valmistatud spetsiaalselt lastele. Imikute dieedis ei saa kasutada nii kodujuustu kui ka hapupiimast valmistatud kodujuustu.
Kodujuustu lisamiseks lapse toidulauale peaks lastearst määrama sobiva aja ja koguse. Mõnes olukorras võib arst piirata kodujuustu kogust või isegi selle toote dieedist välja jätta.
