Kui laps elab korraga vastavalt režiimile, tõuseb ja heidab pikali, ei teki unega probleeme enamasti. Aga kui teie pere elab aktiivse eluviisiga, reisib sageli kuhugi või armastab ootamatuid väljasõite, võib mõnikord osutuda vajalikuks laps kiiresti magama panna ja mitte alati tavapärasel ajal.
Lihtsaim viis on imetav laps magada, kuni 3-4 kuud, peamine, mida ta vajab, on soojus ja küllastus. Toidake last hästi, hoidke seda püsti (te ei soovi, et ta poole tunni pärast ärkaks!). Õhu välja laskmiseks vingerda veidi, surudes kõhu enda poole. Seejärel asetage see mähe või rätikule ja keerake see tihedamalt kokku. Te ei pea teadma, kuidas mähkida - lihtsalt sulgege käepidemed, nii et need suruksid teie keha vastu. Kui olete mähkimise vastu, siis pärast lapse uinumist tehke see lihtsalt õrnalt lahti.
Iga vanem otsustab ise, kas tema laps vajab mannekeeni, kuid fakt jääb faktiks - koos sellega magab laps palju kiiremini. Vajutage beebi enda lähedale, nii et tema nina oleks peaaegu teie rinnus või kaenlas mattunud, ja raputage teda sülle - näete, kuidas silmad iseenesest sulguvad.
Veelgi tõhusam on beebi voodisse voodisse panna. Sujuva liikumise haigus väsitab last kiiresti ja ta jääb magama. Eriti mugavad on pehmete amortisaatoritega vankrid - proovige parimate otsimiseks kiige tempot ja suunda. Samuti on olemas spetsiaalsed liikumishaiguse eri keskused.
Vanem beebi on keerulisem voodisse panna. Värske õhk töötab hästi, eriti talvel või väljaspool hooaega. Avage kõik aknad ja mähkige laps soojalt sisse, nii et soov välja tulla ja joosta kaoks iseenesest. Soe vann on väga uimastav. Valage sooja veega ja istuge laps. Kui vesi jahtub, lisage kuumemat vett (kuid nii, et laps ei tunneks ebamugavust). Soojas vannis hakkavad beebid kohe haigutama ja pärast voodisse laskumist jäävad nad kiiresti magama.
Kahe aasta pärast ühendage veenmine ja muinasjutud. Rahulik lugu metsloomadest, lastest, headest kangelastest meeldib lapsele, eriti kui see muutub õhtuse rituaali osaks. Püüdke jätta hundid, baba-yaga, kurjad võlurid rääkimata, isegi kui need lapsele meeldivad. Võite tulevikus lubada midagi atraktiivset, lihtsalt selleks, et laps liiga ei erutuks. Lapse kiireks magamaminekuks andke talle lemmikmänguasja, isegi mänguauto või robot ja öelge, et ta tahab ka magada.
