Armastatud inimese reetmine tähendab kogeda erilist valu ja äärmist pettumust. Vaimse trauma rada püsib pikka aega ja te ei tohiks ehitada illusioone, uskudes, et võite kõik unustada.
Peate reetmist tunnustama kui tegelikku sündmust ja tegema kõik selleks, et minevik ei mürgitaks teie elu. Ära hoia emotsioone tagasi: viha, pahameel, pettumus, viha on sellises olukorras üsna loomulikud, kuid sul pole vaja nendes tunnetes kaua püsida.
Mida teha pärast mu mehe truudusetust?
Kui olete otsustanud oma perekonda koos hoida, peate tegema palju vaimset pingutust ja olema kannatlik. Jätke minevik minevikku. Kui olete andestamise otsuse teinud, siis ärge kunagi naaske selle juurde ei vestlustes ega mõtetes, kuigi see pole lihtne.
Leidke vastused 3 küsimusele:
- Kas minu võimuses on jätkata selle inimesega koos elamist ilma etteheidete, mälestuste ja hirmudeta, et kõik võib korduda?
- Kas mu mees armastab mind endiselt?
- Kas suudame koos ületada kõik raskused, millega meie pere silmitsi seisis?
Kui vastus kõigile küsimustele on jaatav, siis tuleb kogu vaimne jõud mobiliseerituna proovida elu paremaks muuta. Appi tulevad psühholoogide nõuanded:
- Esiteks ärge petta iseennast - te ei saa petmist unustada ainult sellepärast, et seda soovite. Enne kui valu tuhmub, peate andma endale aega, võib-olla rohkem kui kuu. Aja jooksul saab kõik korda ja harvad mälestused ei tee enam haiget.
- Ära süüdista ennast. Teie süü pole siin ja kui teie mehel oli kaebusi, siis pidite neid otse väljendama, mitte otsima lohutust ja mõistmist teise naise käest.
- Võimalik, et peate mõnda aega elama eraldi, pidades silmas väljavaateid oma abielu säilitada. Teil on aega rahuneda ja teie abikaasal on aega teie tegevuse üle järele mõelda. Tavaliselt järgneb vastastikuste tunnete korral lahusolekule taasühinemine.
- Kui abikaasa on oma süüst väga masendunud, ei tohiks te teda "lõpetada", meenutades talle igal võimalusel tema reetmist. Pidevad etteheited minevikule võivad panna teid lõplikult lahkuma.
- Kui te ei suuda probleemiga ise toime tulla, kuid soovite seda tõesti, pöörduge kvalifitseeritud abi saamiseks abikaasa poole psühholoogi poole. Sageli saab need abielud päästa välise abiga.
Abielu pidamise protsess nõuab mõlemalt abikaasalt pühendumist ja siirust. Kui pole vastastikkust, armastust ja soovi, siis ei tohiks isegi proovida sellist abielu säilitada - parem on lahkuda ja proovida otsast peale hakata, kuid teise inimesega.
