Lapse tervislik areng sõltub lapse toitumisest, seetõttu peavad vanemad tagama, et lapse toit pole mitte ainult maitsev, vaid ka rikastatud vitamiinide ja muude kasulike elementidega.
Vajalik
- - tangud (manna, mais, tatar, riis, hirss);
- - vesi;
- - piim;
- - sool;
- - suhkur ja vanillisuhkur;
- - marjad, moos, rosinad;
- - või.
Juhised
Samm 1
Lihtsaim puder, mida saate oma lapsele küpsetada, on manna. Selle valmistamiseks pange pott veega tulele ja oodake, kuni vesi keeb. Lisa sinna veidi piima, soola ja lase uuesti keema tõusta. Võtke manna ja valage see pidevalt segades õhukese joana kastrulisse. Mannapudru keetmine tasasel tulel võtab aega umbes 5 minutit, seejärel jäta see kaane alla veel 10 minutiks. Peate veenduma, et teravilja ei ole liiga palju, kuna see mitte ainult ei keeda, vaid ka pakseneb jahtudes. Valmis roogi saate serveerida või, rosinate, moosi või värskete metsamarjadega.
2. samm
Teine imikutoiduks sobiv puder on mais. Selle valmistamise protsess sarnaneb mannapudru valmistamisega. Ainult teravilja kogus peaks olema väiksem, kuna keetmisel suureneb see 3 korda ja seda keedetakse 18-20 minutit. Valmis roogi saate serveerida moosi, marjade, või või pähklitega. Kõik koostisosad määratakse silma järgi.
3. samm
Teise võimalusena võite oma lapsele keeta tatraputru. Võtke 5 klaasi piima, valage need kastrulisse ja pange tulele. Kui piim on keema läinud, lisage sellele näpuotsatäis soola ja veidi vanillisuhkrut. Vala sinna põhjalikult pestud tatar. Niipea kui saadud mass keeb, pange tükk taimeõli ja viige see aeg-ajalt segades nelikümmend minutit valmis.
4. samm
Laste hommikusöögi teine võimalus on riisipuder. Selle valmistamiseks võtke pestud riis ja keetke see kastrulis veega tasasel tulel. Vee maht peaks riisi katma kahe sentimeetri võrra. Kui vesi on aurustunud, lisage kastrulisse toasoe piim (külm piim kõduneb). Pange sinna soola, suhkrut ja tükk võid. Riisiputru keedetakse 15-20 minutit madalal kuumusel suletud kaanega.
5. samm
Mõni laps sööb väga hommikusöögiks hirsiputru. Võtke 1 tass hirsijahu ja loputage hoolikalt jooksva vee all, kuni vesi lakkab häguseks. Valage teraviljad veega potti (2 tassi) ja pange tulele. Valage kaks tassi piima teise kastrulisse ja keetke. Oodake, kuni niiskus aurustub. Niipea kui see juhtub, valage hirsitangudesse kuum piim, lisage seal suhkur, sool ja või. Keeda putru seni, kuni teravili paisub, pakseneb ja muutub pehmeks.
