Paljudelt vanematelt kuuleme sageli, et noored olendid ei saa aru, kui kahjulikud maiustused on hammastele ja maole. Tõsi, täiskasvanud ise käivad aeg-ajalt kondiitritoodetes, et osta pulgakott või šokolaaditahvel.
Peate teadma, millised tooted võivad olla kasulikud ja millised kahjulikud. Kui teie laps põeb allergiat, siis ei tohiks talle pakkuda toitu, mis seda provotseerib.
Gluteen ja suhkur. Enamasti tekivad allergilised reaktsioonid nendel lastel, kes maiustusi tarbides unustavad proportsioonitaju. Nagu me teame, sisaldab suhkur ainult "tühje" kaloreid. Kui noor olend sööb liiga palju maiustusi, on tema ainevahetus häiritud.
Mõnel purul on gluteenitalumatus, mida leidub paljudes teraviljades. See on gluteenivalk. Seda ainet leidub paljudes maiustustes. Tuletame meelde, et kui noor olend pole veel 6 kuud vana, siis tema ensüümsüsteem ei toimi hästi. See on põhjus, miks gluteen ei imendu.
Sellistel juhtudel soovitavad lastearstid spetsiaalset dieeti. Oder ja nisu asendatakse riisi ja tatariga, milles pole gluteenivalku. Reeglina kaob lapse vananedes gluteenitalumatus.
Milliseid maiustusi saavad lapsed süüa? Kui teie laps on poolteist aastat vana, siis võib ta suure tõenäosusega juba vahukommide ja vahukommidega pidutseda. Need maiustused sisaldavad pektiini, mis normaliseerib soolte ja mao tööd. Valige väikesele ainult need tooted, mis on valged. Lõppude lõpuks pole neil igasugust "keemiat".
Puuviljaželee on samuti pektiiniga küllastunud. Kuid te ei tohiks unustada fakti, et see sisaldab želatiini. Sellega seoses saate selle toote noorele olendile anda ainult siis, kui ta on juba 3-aastane.
Kui laps küsib küpsist, siis on kõige parem, kui valite talle madala rasvasisaldusega toote. Muffineid pole tal veel soovitav tarbida. Lõppude lõpuks kasutatakse nende valmistamiseks margariini.
Soovitame anda lapsele kommide asemel pressitud müslit. Siis saab laps korraga puuvilju ja pähkleid.
"Chupa Chups". See delikatess on sageli kaariese tekkimise põhjus. "Chupa-Chupsi" asemel on kõige parem osta looduslikest koostisosadest valmistatud tšaadi pulgakommid.
