Hemoglobiin on vere aine, mis on osa erütrotsüütidest, punastest verelibledest. Hemoglobiini ülesanne on varustada keha kudesid hapnikuga ja vabastada need süsinikdioksiidist. Raseduse ajal peetakse hemoglobiini taseme muutusi normaalseks. Lapse hapnikunälja vältimiseks on vaja kontrollida hemoglobiini parameetreid.
Hemoglobiini määr
Kui raseduse ajal on hemoglobiinisisaldus tugevalt langenud, on ema ja lapse keha hapnikuga halvasti varustatud. Sellel on lapse arengule tulevikus pöördumatud tagajärjed, seetõttu on väga oluline säilitada normaalne hemoglobiinisisaldus. Raseduse ajal on selle väärtused vahemikus 120 kuni 140 grammi liitri vere kohta.
Tunnuseks on hemoglobiini vähenemine raseduse teise trimestri lõpus. Languse määraks peetakse 110 grammi liitri vere kohta. Kui hemoglobiini väärtused on palju madalamad, on aneemia seisund kätte jõudnud.
Aneemiat on kolm kraadi:
- kerge - hemoglobiinisisaldus 90–110 grammi liitri kohta;
- keskmine - näitajad 80–90 grammi liitri kohta;
- rasked - näitajad on alla 80 grammi liitri kohta.
Kerge kuni mõõduka aneemia korral võib hemoglobiini taset tõsta raua sisaldavate toitude söömine. Kui dieedi muutmisega on võimatu seda suurendada, on ette nähtud rauda sisaldavad ravimid. Viimast soovitatakse valida ettevaatusega, kuna paljud neist võivad põhjustada kõhukinnisust.
Raske aneemia korral määratakse kompleksravi tavaliselt päevahaiglas.
Hemoglobiini vähenemise tunnused
Järgmised tunnused võivad viidata madalale hemoglobiinisisaldusele:
- pidev väsimus, letargia, emotsionaalse tooni puudumine;
- tahhükardia, söögiisu vähenemine, seedetrakti häired;
- stomatiit, küüneplaatide haprus, kuiv nahk, praod suunurkades;
- sagedased külmetushaigused.
Raseduse ajal moodustub lapse hemoglobiinireserv, mis tarbitakse pärast tema sündi. Seetõttu on naisel väga oluline moodustada see reserv lapse kandmise perioodil. Väga sageli saab seda saavutada, kui tarbitakse rauasisaldusega toitu ja mikroelemente, mis aitavad raual imenduda.
Rauarikas toit
Raua sisaldavate toitude hulka kuuluvad: veiseliha, valge kanaliha, tatar, läätsed. Selle mikroelemendi poolest on väga rikkad ka õunad, ploomid, banaanid, granaatõunad, mustad sõstrad, kreeka pähklid ja kuivatatud puuviljad. Raud imendub hästi koos C-vitamiiniga, mida on palju apelsinimahlas, spinatis, paprikas.
Hemoglobiininäitajate jälgimine on ema ja tema lapse suurepärase tervise tagatis. Seetõttu on heaolu halvenemise korral vaja pöörduda spetsialisti poole niipea kui võimalik.
