Mida väiksem on laps, seda rohkem ta magab ja seda olulisem on tagada talle vajalikud tingimused. Une kvaliteedi seisukohalt on oluline nii voodi kui ka voodipesu ning müra puudumine ja ruumi temperatuur.
Tuba
Noored vanemad usuvad mõnikord, et mida soojem on lastetoas, seda parem. See pole päris tõsi. Muidugi ei tohiks laps külm olla. Kuid kuumus mõjutab ka last halvasti, ta on kapriisne, ei uinu hästi ja ärkab kiiresti. Optimaalne temperatuur on + 22 ° C. Igal juhul ei tohiks temperatuur olla alla 20 ° C ja üle 24 ° C. Enne lapse voodisse laskmist tuleb tuba ventileerida.
Võrevoodi
Parem algusest peale õpetada last võrevoodi magama. Vastsündinu võib mõnda aega magada kärus ja isegi korvis (näiteks kui haiglast väljakirjutamise ajaks pole teil veel olnud aega sobivat voodit leida). Kas peaksin oma lapse vanema voodisse panema? Muidugi tunneb beebi ema kõrval end rahulikumalt, kuid tõenäoliselt ei suuda vanemad täielikult lõõgastuda, mis lõppkokkuvõttes mõjutab last negatiivselt. Teie enda voodi on igas mõttes mugavam. Kuni laps ei suuda ise ümber minna, ei saa külgi kõrgele tõsta.
Voodi
Kõige olulisem käsk on see, et beebi voodi peaks alati olema puhas. Lapse esimestel elukuudel tuleb seda muuta iga päev või isegi kaks korda päevas. Laps vajab selgroo korralikuks vormimiseks lamedat ja üsna kindlat madratsit. Vastsündinu magab tavaliselt ilma padjata. Hoolimata asjaolust, et peaaegu kõik vastsündinud lapsed magavad mähkmetes, katavad paljud emad endiselt õlilapi lapi kohale, mis on kaetud mähkmetega. Seda tüüpi voodid on pigem austusavaldus traditsioonidele kui vajadus. Muidugi, kui lapsel ei õnnestunud leida suurusele sobivaid mähkmeid, on õliriie hädavajalik. Seda pole üldse vaja, kui laps magab magamiskotis. Kott on mugav ka seetõttu, et laps une ajal ei avane.
Kuidas virnastada
Parem on panna laps külili. Pea ei tohiks peatoe puudutada. Imiku esimestel elupäevadel on parem panna see teisele seljale lähemale, nii et jalad peaaegu puudutaksid seda. Beebi mähkimine "sangadega" või mitte - sõltub lapse olemusest. Kui aga vastsündinu magamiskotti magama panna, on käed nagunii kinni.
Mürad
Kortermajas on peaaegu võimatu tagada sada protsenti helikindlust. Muidugi peaks tuba olema võimalikult vaikne. Parem on hoiduda lärmakastest koosviibimistest ja liiga valjust telesaadetest ning arvutimängudest. Kuid see ei tähenda sugugi, et kui laps magab, peaks kogu elu majas külmuma. Beebil on parem, kui ta on taustamüra suhtes rahulik. Madal vestlus või sammud köögis ei tohiks teda äratada.
