Imikutele on tavaks helistada vanuses 0 kuni 12 kuud. Ja kui esimese kuue kuu jooksul tundub nende toitmine üsna lihtne, siis täiendavate toitude kasutuselevõtuga muutub olukord palju keerulisemaks. Laste või laste täiendavad toidud, köögiviljad turult või purgid - tänapäeva vanematel pole sellest esmapilgul lihtsast küsimusest sugugi lihtne aru saada.
Juhised
Samm 1
Vastsündinud lapsed magavad või söövad suurema osa ajast. Ja olenemata sellest, millist tüüpi toitmist ema valis - rinnapiima või piimasegusid, ei saa ta muretult hakkama. Kas beebi joob piisavalt piima, kas ta jäi nälga või võib-olla, vastupidi, liialdas, kuidas see tema tooli mõjutab. Tegelikult pole kõik nii hirmus. Nõudmisel antakse välja imikud, kes ei vaja muud kui rindu. Beebi ise pumpab nii palju piima kui vaja ja ema keha kohaneb imetava lapse vajadustega.
2. samm
Vanematel, kelle lapsed on segatud või piimaseguga, on veidi rohkem raskusi, sest erinevalt pudelist toidetud rindadest ei toimi pakkumise-nõudluse süsteem. Peaksite hoolikalt jälgima toidu pakendil soovitatud määrasid või toitva ajakava, mille on andnud järelevalvet teostav lastearst. Sõltumata toitmisviisist ei vaja alla 6 kuu vanused lapsed muud piima - rinnapiima või spetsiaalselt valmistatud toitu.
3. samm
Alates 7. elukuust ilmuvad lapse toidulauale järk-järgult muud toidukaubad. Lastearstid soovitavad klassikalist täiendava toitmise skeemi, kus esimene täiendav toit peaks koosnema lõuna ajal väljastatud hüpoallergilisest tootest, algul väikestes kogustes. Alustada tuleks sõna otseses mõttes tilgaga püreest teelusikatäie otsas, suurendada portsjonit päevast päeva, laiendades järk-järgult lapse dieeti. Näiteks lisatoidu alustamisel suvikõrvitsaga viige nädala jooksul portsjon 3-4 supilusikani ja asendage kaheksandal päeval üks lusikatäis suvikõrvitsat lillkapsa- või brokkolipudruga. Iga toidukord täiendavate toitude kujul tuleb lõpetada rinnale kinnitamise või tavalise seguga pudelist toitmisega. Selline sujuv üleminek ühelt tüüpi toidult teisele aitab lapsel uue toiduga järk-järgult harjuda ja vähendab allergiaohtu.
4. samm
Aastale lähemal võite hakata imikut ühise laua juurde viima, pakkudes talle teistele pereliikmetele pakutavaid toite. Samal ajal ei tohiks te kiirustada äärmustesse ega viia perekonda püreestatud köögiviljadele ega anda lapsele praadi või praetud kala. Alati leiate kompromissi, näiteks hautatud köögiviljade või aurutatud kotlettide kujul. Sellise ühise söögikorra eesmärk pole mitte ainult lapse toitmine, vaid ka võimalus söögikultuuriga tutvumiseks. Kopeerides täiskasvanute käitumist, vehkides kõigi kõrval, isegi kui plastist, kuid peaaegu päris kahvlit ja lusikat, meeldib lapsele sellised ühised söögikorrad ja ta võtab neist hea meelega osa.
