Kuidas Hoida Lapsi Külmetushaiguste Eest

Sisukord:

Kuidas Hoida Lapsi Külmetushaiguste Eest
Kuidas Hoida Lapsi Külmetushaiguste Eest

Video: Kuidas Hoida Lapsi Külmetushaiguste Eest

Video: Kuidas Hoida Lapsi Külmetushaiguste Eest
Video: Kuidas lastega teadlikult ja rahumeelselt koostööd luua? - külas vanemlusmentor Tanel Jäppinen 2024, November
Anonim

Kui laps on haige, libiseb sadu kordi mõte, et parem on ise haigeks jääda kui vaadata, kuidas laps kannatab. Mõnikord süüdistame ennast selles, et me ei päästnud last haigusest. Lapsepõlves saavad lapsed kõige sagedamini külmetushaigusi, mida on nii lihtne kõikjal kätte saada. Milliseid meetmeid võtta ja kuidas lapsi külmetushaiguste eest kaitsta, on küsimus, mis muretseb enamust vanemaid.

Kuidas hoida lapsi külmetushaiguste eest
Kuidas hoida lapsi külmetushaiguste eest

Juhised

Samm 1

Tugevdage oma lapse immuunsust. Parim on kasutada rahvapäraseid meetodeid. Ravimite tugevdamiseks kasutatakse sageli vastupidist efekti ja immuunsüsteem nõrgeneb ainult veelgi. Keetke taimeteesid, kibuvitsa. Jälgige beebi toitumist. Dieedist tuleks välja jätta laastud, erinevad E-lisandite rikkad kommid, limonaadid ja muud sarnased toidud, mis tunduvad talle nii maitsvad. Proovige oma last toita tervislike ja looduslike toodetega, mis ei kahjusta kasvavat keha, vaid vastupidi, annavad kõik kasvuks ja arenguks vajalikud ained.

2. samm

Pöörake erilist tähelepanu beebi keha karastamisele. Uurige karastamist käsitlevat kirjandust, rääkige koolitajatega. Nad õpetavad teile, kuidas alustada protseduuride ettevalmistamist õigesti, kuna vastasel juhul võib laps keha ettevalmistamatuse tõttu haigestuda. Kõvenemine on protseduuride süsteem, mis suurendab keha vastupanuvõimet kahjulikele keskkonnamõjudele. Seetõttu on esimestest elupäevadest karastatud lapsed palju vähem külmetushaigused.

3. samm

Julgustage last olema füüsiliselt aktiivne. Enne lasteaeda harjutage ühist kehalist kasvatust, registreeruge lasteaias täiendavateks tundideks, registreerige seejärel laps mõnes kehalist arengut soodustavas osas.

4. samm

Epideemiate perioodil määrige lapse nina viirusevastase salviga, lisage toidule küüslauk ja sibul. Vältige kontakti haigete inimestega, kui kontakt on vältimatu, kandke lapsel maski. Nohu vältimiseks nendel perioodidel võite anda vitamiine ja võtta viirusevastaseid ravimeid.

Soovitan: