Täiskasvanutele tundub, et lapsepõlv on pilvetu aeg. Kuid isegi laps tunneb stressisituatsioone. Ta muretseb maastiku muutumise pärast - esimene päev aias ja siis koolis. Tal pole kerge perekonnas valitsevat segadust üle elada. Laps on mures lähedaste tülide ja haiguste pärast. Vanemad peavad jälgima lapse seisundit ja kaitsma teda stressi eest nii palju kui võimalik.
Närvisüsteem
Hoolitse beebi närvisüsteemi eest. Aidake tal keerulisi olukordi siluda, mängida temaga, lõbutseda, kiita teda õnnestumiste eest.
Lapse igas vanuses avaldub stress erineval viisil.
- imikud ei saa süüa ega magada
- - lapsel tekivad agressiivsus ja halb tuju. Ta võib nutta või hakata kokutama.
- lähedased iseendas, üritavad suhtlemist vältida, on alati vait.
- mida iseloomustab ärrituvus ja raevuhood. Mõnikord tekib neil närviline tiku - silmade vilkumine või tõmblemine.
Lahendus
Mõnikord ei suuda laps raskes olukorras vere magneesiumipuuduse tõttu kohaneda. Selle tuvastamiseks on vaja teha vereanalüüs. Kui veres tõesti puudub magneesium, määrab arst seda elementi sisaldavaid ravimeid.
Tooted
Toit aitab säilitada magneesiumi õigel tasemel. Lisage lapse dieedile kreeka pähklid, maapähklid, kõrvitsaseemned, kliid, spinat ja oad. Beebi organism vajab ka B6-vitamiini. Seda leidub kana, veise maksa, merekala, küüslaugu, hirssi, paprika, küüslaugu ja astelpaju.
