Ilusad päikeselised päevad võivad teie beebile olla suureks probleemiks. Paraku on lastel väga raske mõista, et nad on ülekuumenenud. See ilmneb veidi hiljem: algab iiveldus, võivad ilmneda kaebused valu peas või kurgus. Halva tervise tõttu on laps kapriisne ja kiuslik. Lihtsad ettevaatusabinõud aitavad teil seda vältida.
Vajalik
- - looduslikest kangast riided;
- - peakate;
- - mugavad kingad;
- - päikeseprillid;
- - pudel vett;
- - päikesekaitsekreemid;
- - päikesevari.
Juhised
Samm 1
Alustage lapse tervise eest hoolitsemist garderoobi hoolika ülevaatusega. Kuuma ilmaga jätke sünteetilisi riideid vahele. Kõige paremini sobivad komplektid, mis on valmistatud pehmest linasest, õhukesest puuvillast, viskoosist. Eelistatav on heledad värvid: ärge riietage oma last väga erksate ja tumedate värvidega - need peegeldavad päikest halvemini. Stiili järgi on parem valida laiad asjad, mille õmblused ja kinnitusdetailid ei taga nahka kindlasti.
2. samm
Oluline punkt on kingad. Valige lapsele riidest või nahast lahtised sandaalid. Loobu plastikust, kummist: neis jalg higistab kiiresti. Kui kingad on uued, on kõige parem kanda neid esimest korda õhukese puuvillase varba abil.
3. samm
Hankige panamamütsid. Valige mudelid, millel on "ventilatsioon": võrgud, ajaspunutud kudumine jne. Proovimisel pidage meeles, et müts ei tohiks tihedalt istuda. Nii et laps ei hõõru kindlasti pead. Panamamütsi kukkumise vältimiseks kinnitage laiest satiiniribast lips (õhuke elastne riba võib naha sisse valusalt sisse lõigata).
4. samm
Valige oma jalutuskäikudeks sobiv aeg. Parimad tunnid: enne lõunat ja ka pärast viit õhtul. Ei tasu päeva veeta ainult rannas. Lisaks liivas mängimisele (muidugi - vihmavarju alt) leiab laps rohelises pargis, varjulistes alleedel, mänguväljakutel palju huvitavat.
5. samm
Palsamiga olge ettevaatlik. Kuumal lapsel piisab külmetuse saamiseks umbes viiest minutist. Kuid ka umbne tuba pole valikuvõimalus. Lülitage jahutussüsteem sisse vaid mõni kraad madalamal kui välistemperatuur. Kohanedes saab seda veidi vähendada.
6. samm
Rannaaja ohutuse tagamiseks kasutage beebi nahakaitset. Esimestel päevadel on vaja kõrge väärtusega filtrit, kui sellega harjute, võite kasutada keskmist filtrit. Kandke kreemi / piima 7-10 minutit enne õue minekut ja seejärel iga kord pärast suplemist.
7. samm
Võtke jalutuskäigule pudel vett, magustamata teed. Keefir leevendab janu hästi. Kuumuses peaksite loobuma mahladest ja gaseeritud jookidest: soovite neist veelgi rohkem juua. Ärge laske lapsel pikka aega vees viibida: siin on lihtne üle jahutada ja põletada. Reguleerige ujumist väikeste pausidega.
