Suvi on suurepärane aeg pikkadeks jalutuskäikudeks koos beebiga. Just suvel on vanematel ainulaadne võimalus näidata oma lapsele kogu ümbritseva maailma mitmekesisust ja selle värvide eredust. Siiski ei tohiks unustada, et pikaajaline kokkupuude päikesega võib last kahjustada. Seetõttu peate suvel hoolikalt ja targalt kõndima.
Reeglina veedavad vanemad ja lapsed suvel maksimaalselt aega looduses. Kui aga välistermomeeter tõuseb üle 25 kraadi, on soovitatav vähendada õhus veedetud aega. Sellises kuumuses peaks lapsega jalutama olema hommikul enne kella 11 ja õhtul pärast kella 5, nendel tundidel on päike vähem aktiivne. Kuna beebid ei saa olla otsese päikesevalguse käes, on parem kõndida mööda vaikseid, varjulisi tänavaid või pargialal, eemal määrdunud kiirteedest ja kuumadest väljakutest. Nii et saate kaitsta oma last mitte ainult päikese eest, vaid ka tänavatolmu ja heitgaaside eest.
Mugav jalutuskäik on mõeldamatu ilma mugavate riieteta. Lapse jaoks on suvel kõige sobivam komplekt kerge puuvillane kombinesoon (võite selle asendada T-särgi ja lühikeste pükstega) ja kerge müts looduslikust kangast. Kui laps magab jalutuskärus jalutuskärus, võite kingade ja sokkide kandmise vahele jätta. Mis puutub mähkmetesse, siis äärmise kuumuse ajal on parem kõndida ilma nendeta (parem on kaasa võtta lisariided) või kasutada suveks spetsiaalseid kergeid mähkmeid.
Spetsiaalne kosmeetika tagab usaldusväärse kaitse ka päikese eest. Enamik UV-kiirguse eest kaitsvaid beebikreeme ja -spreisid on mõeldud üle kolmeaastastele lastele, seega peate otsima tooteid, mis sobivad teie lapse vanusele. Paljud tuntud tootjad pakuvad kaitsekreeme, mis on lubatud kasutamiseks alates 6 või isegi 3 kuust. Veelgi enam, mida noorem on laps, seda suurem peaks olema kaitsetegur (alla üheaastaste väikelaste puhul - vähemalt 35 ühikut). Enne kreemi kasutamist tehke kindlasti proovikatse: kandke veidi põlve või küünarnuki siseküljele. Kui allergiaid 24 tunni jooksul ei ilmne, on kreem lapsele ohutu. Igapäevaseks jalutuskäiguks piisab, kui ravida tootega avatud nahapiirkondi (käed, jalad ja beebi nägu) vähemalt 30 minutit enne õhku minekut.
