Kuidas õpetada Last Tervislikult Toituma?

Kuidas õpetada Last Tervislikult Toituma?
Kuidas õpetada Last Tervislikult Toituma?

Video: Kuidas õpetada Last Tervislikult Toituma?

Video: Kuidas õpetada Last Tervislikult Toituma?
Video: Как поддержать ребенка на домашнем обучении (+русские субтитры) 2024, Mai
Anonim

Vanemate katse äratada lapses huvi tervislike roogade vastu viib sageli vastupidise tulemuseni. Paljud lapsed muutuvad toidus "kohmetuks" juba 1, 5–2-aastaselt. Milliste trikkide juurde ema ja isa ei lähe, nii et laps putru sööb. Kuid nende jõupingutused toovad enamasti vastupidise tulemuse.

tervisliku toitumise
tervisliku toitumise

Vanemad, kes keelavad lapsel magusat süüa ja sunnivad teda tervislikku toitu sööma, saavutavad ainult ühe - laps püsib veelgi.

Te ei tohiks beebit premeerida armastamata roa söömise eest, sellest on vähe kasu. Keskmiselt suudab beeb uut toitu maitsta juba 11. korda. Kuid mõnikord juhtub see … 95. päeval.

Siin on mõned toitumisspetsialistide näpunäited, mis aitavad hoida laste kapriise söömise ajal minimaalsena.

• Ära kunagi mingil põhjusel sõida oma last söömise ajal.

• Ärge muretsege selle pärast, et laps keeldub söömast. Näljane - ta ise ei anna teile passi.

• Paku, kuid ära sunni väikelast tervislikult sööma. Lapsed on valmis proovima roogasid, mida nad ei tea, kui nad näevad, et nende vanemad, vennad või õed söövad neid hea meelega.

Skandaalide asemel kannatlikkust - ja siis, võit, vanemad, on võit kindlasti teie!

Soovitan: