On palju inimesi, kes ei julge võõrastega vestlustki alustada, isegi kui nad seda soovivad. Näiteks meeldis ühele tüübile tüdruk. Või vastupidi, tüdrukule meeldis noormees selgelt. Tundub, mis on lihtsam - läheneda, tutvuda / Aga "jalad ei kanna" ja keel näib kõri külge kinni jäävat. Sa tahad rääkida, äratada tähelepanu ja sa ei saa ennast selleks teha. Hirm hõlmab: mis siis, kui satun teravasse keeldumisse, satun ebamugavasse olukorda? Kuidas ületada oma kohtinguhirm?
Juhised
Samm 1
Kui olete häbelik, muljetavaldav inimene, on teil tõesti raske sundida ennast kellegi teise isiklikku ruumi rikkuma. Internetist saab siin palju abi! Leidke endale mõni meelepärane foorum, hakake nende regulaarseks osalejaks. Saate vestelda PM-is nende huvitatud foorumi liikmetega. Eriti kui nad on vastassoost. See valmistab ennast ette järgmiseks etapiks - üleminekuks virtuaalsetest tutvustest tegelikeks.
2. samm
Kasutage enesehüpnoosi. Korrake endale nii tihti kui võimalik: "Kui ma räägin võõra kutiga (või võõra tüdrukuga), ei juhtu midagi halba." Püüdke ennast veenda: kui alustate vestlust rahulikul, viisakal toonil, siis nad vastavad teile tõenäoliselt samamoodi ja ei naera ega järsult "eemaldu".
3. samm
Proovige panna ennast sagedamini olukorda, kus soovite seda või mitte, kuid peate rääkima võõrastega! Paluge selgitada teile tee (kuidas jõuda näiteks asutusse või kohalikku vaatamisväärsusse), kontrollida müüja käest kauba hinda, piletikassast bussigraafikut jne. Isegi kui te ei kavatse praegu midagi osta ega kuhugi minna. See on omamoodi koolitus. Ärge jätke neid tähelepanuta.
4. samm
Ärge mingil juhul piinake end mõtetega: "Kuidas ma nüüd välja näen?", "Ja mis mulje jätan?" Need ei vii millegi heani, vaid suurendavad teie häbelikkust. Selle asemel ütle endale: "Mul on kõik korras, olgu."
5. samm
Mõni huvitav hobi või hobi aitab palju kaasa. Inimene, kes tunneb end mõnes ettevõttes asjatundjana, eriti meistrina, hakkab tahtmatult tundma enesekindlust. Näiteks vaikne, häbelik tüdruk tikkib ilusti. Kui ta eksponeerib oma töö näidiseid näpunäidete foorumil, saab ta kindlasti palju entusiastlikke vastuseid ja kiitust. See suurendab tema enesehinnangut, mis on kohtinguhirmust ülesaamiseks väga oluline.
6. samm
Kui kõik muu ebaõnnestub, ei saa te ilma kvalifitseeritud psühholoogiga ühendust võtmata.
