Raseduse 26. nädala alguseks on loote kaal umbes 850 g ja pikkus 33-35 cm. Beebi erinevate elundite ja süsteemide aktiivne areng jätkub. Tulevane ema peab pidevalt oma tervist jälgima ja pöörama erilist tähelepanu vererõhule ja liigeste tervisele.
Tulevase ema tunded
Raseduse teine trimester on lõppemas, mida peetakse lapse ootamise kõige vaiksemaks perioodiks. Lapse liigutusi tunnetatakse üha enam. Selle põhjuseks on asjaolu, et loode on märgatavalt kasvanud ja emakas on see üsna kitsas. Selle tõttu on värisemine tunda nii kõhuõõnes kui ka ribide all. Kehakaal suureneb jätkuvalt, kõht ja vöökoht kasvavad ning ka puusad lisatakse mahult. Rinnad on märgatavalt kasvanud, lisades 1-2 suurust. Kokku võib keha raseduse algusest peale juba 9 kg juurde võtta.
Koos kaalutõusuga ilmneb õhupuudus ja jäsemete turse. Nende tunnetega peate juba harjuma, proovima mõõdukalt aktiivset eluviisi, perioodiliselt töölt puhata. Kasvanud kõhu tõttu muutub see raskeks painutamiseks ning eriti keeruline on jalanõude jalga panemine ja maha võtmine. Sellega seoses tasub üle minna kingadele, millel on minimaalselt kinnitusvahendid või ilma nendeta.
Emakakaelal täheldatakse limaskesta moodustumist, mis sulgeb emakaõõnde sissepääsu, kaitstes seda nakkuste eest. See protsess toimub naisel märkamatult. Ikka täheldatakse perioodilist tupevoolust. On oluline, et need oleksid selged ja lõhnavabad.
Võimalikud tüsistused
Negatiivsed mõjud raseduse lõpus on järgmised:
- toksikoos;
- neeruhaigus;
- preeklampsia ja eklampsia.
Sellised vaevused avastatakse tavaliselt rase naise järgmisel uuringul. Ajaliste kõrvalekallete tekke vältimiseks peaksite ennast harjuma, et kirjutage kõik tunded spetsiaalsest märkmikust üles. Sellisel juhul on oluline rõhku regulaarselt mõõta ja ka saadud tulemused üles märkida. Lähemal kolmanda trimestri algusele võib see perioodiliselt suureneda. Surve pidev kõrvalekalle normist võib põhjustada tõsiseid tüsistusi.
Need, kes töötavad sageli arvuti taga või teevad muud tööd oma kätega, peavad jälgima sidemete ja liigeste seisundit. Karpaalkanali sündroom muutub hilisemates etappides käte püsiva turse tõttu sagedaseks. Sidekudedes seisev vedelik surub kokku närvikiud, põhjustades kätes valu. Peaksite tegema sagedamini töös pause, suruma käsi ja mudima neid igal võimalikul viisil.
Mõnikord täheldatakse rasedatel naistel sapi stagnatsiooni, mis aeglustab seedimist, algab pikaajaline kõhukinnisus, võib ilmneda valu ülakõhus ja paremal olevate ribide all. Kui probleem ei lahene õigeaegselt, hakkavad sapipõies moodustuma kivid. Täpse diagnoosi ja ravimeetodid määrab arst.
Loote areng
Imiku aktiivsus 26. nädalal suureneb märgatavalt. Ta üritab juba oma silmi avada, kuna silmalau hästi arenenud lihased võimaldavad tal seda teha. Laps vilgutab ja kissitab sageli, mis on pärast sündi väga kasulik, kui tal tuleb ereda valgusega harjuda. Arenevad ka kuulmisorganid, nii et laps võtab ümbritsevad helivibratsioonid üles. Sel nädalal on kõrvad, trummikile, kuulmisosakesed ja sidemed täielikult moodustunud.
Loote aju ja motoorne aktiivsus sünkroniseeritakse järk-järgult. Perioodiliselt hakkab ta teadlikult reageerima, mitte erinevatele stiimulitele refleksiivselt reageerima. Näiteks ei pruugi väikelaps meeldida valjule muusikale ega vestlustele, mistõttu võib ta jalgu ja käsi lükata ja liigutada. Mis veel väikeses organismis juhtub:
- luustiku luud jätkavad tugevnemist ja nahaalused rasvarakud ilmuvad;
- hambapungad mineraliseeruvad lõpuks mööda igemeid;
- arenevad närviühendused;
- juuksed ja küüned kasvavad;
- moodustub primaarne hormonaalne taust;
- reproduktiivsüsteem hakkab moodustuma.
Loode asub lootevedelikus, mille kogumaht on umbes 0,7 liitrit. Platsenta kaal ulatub 300 g-ni. Pisikese südame rütm on 120–160 lööki minutis ja seda on juba tunda, kui surud vastu ema kõhtu. Loode võib asuda praegusel kuupäeval vastavalt teie soovidele, nii et te ei peaks selle pärast muretsema. Siiski tuleb rangelt järgida arsti soovitusi: enneaegne sünnitus on nüüd lapsele surmav.
Tähelepanekud ja soovitused
Praegu piisab, kui kinni pidada juba moodustatud naistekontori külastuste kalendrist. Spetsiaalsete näidustuste korral on ette nähtud ultraheli ja muud uuringud, kui arst kahtlustab naise haigust. Lisaks antakse välja juhised uriini ja vere üldanalüüsi edastamiseks.
Oluline on järgida spetsiaalseid näpunäiteid, et laps kasvaks tugevana ja tervena, andmata emale ebameeldivaid aistinguid:
- Sööge tervislikult ja pidage kinni toitumisjuhistest. Sööge väikseid toite, et keha saaks toitu paremini omastada.
- Joo ohtralt vedelikku, et janu ei tekiks.
- Kui teie näole ilmuvad vanuseplekid, olge kannatlik ja ärge kasutage kosmeetikat, mis on nüüd nahale kahjulik.
- Võitlege venitusarmide vastu, masseerides õrnalt oma rindkere, kõht, reied ja tuharaid.
- Alustage rasedus- ja sünnituspuhkuse ettevalmistamist rääkides tööandjatega volituste delegeerimisest usaldusväärsele isikule.
- Kui jalgadele ilmnevad veenilaiendid, tasub arstiga arutada kompressioonsokkide või sukkpükste kasutamist.
- Jalade tursega võitlemiseks võib neid regulaarselt kasutada kontrastse temperatuuriga veega. Parim on magades kasutada põlvede vahel väikest padja.
- Magage paremal või selili, vältides liigset survet kõhule.
Nüüd on väga oluline kuulata kõiki ebatavalisi aistinguid kehas ja kehas. Näiteks esineb mõnel rasedal naistel kaaliumi- ja kaltsiumipuuduse tõttu jäsemete krampe. Parimat dieedivõimalust tasub arutada arstiga. Samuti võivad treeningvõitlused juba alata, toimudes mitte rohkem kui 4-5 korda päevas. Kui nende sagedus suureneb, pöörduge viivitamatult arsti poole. On väga oluline mitte unustada igapäevaseid jalutuskäike ja võimalusel rasedatele mõeldud sporti. Eluviis peaks üldiselt muutuma kiirustamatuks ja mõõdetud, nii et parem on mõni äri ette planeerida. Vältige stressi ja ärevust. Vajadusel paluge lähedastel teid sellel üliolulisel perioodil toetada.
