Hirm lähedase kaotuse ees võib peresuhteid oluliselt rikkuda. Kuidas vabaneda obsessiivsetest mõtetest?
Juhised
Samm 1
Suure tõenäosusega põhineb hirm lähedase kaotamise ees varasematel halbadel kogemustel. Ja inimene kardab valu ja pettumust uuesti läbi elada. Jätke minevik minevikku. See on täiesti uus suhe. Usaldage oma abikaasat.
2. samm
Ärge kunagi lubage end täielikult ja täielikult sõltuda oma olulisest. Arenda oma iseseisvust. Õppige oma probleeme üksi lahendama. Te ei tohiks oma abikaasalt eeldada, et ta tuleb teile esimesel kutsumisel appi ja täidab kõik soovid, rahuldab kõik teie vajadused. Abitus näituse jaoks pole veel kedagi heidutanud.
3. samm
Suhtes täielikult lahustudes võite kaotada omaenda individuaalsuse. Ära lase sel juhtuda. Iga inimene peaks tundma oma mina, olema isiklikud huvid, hobid. Isegi kui elu näib olevat paigas, ärge lõpetage iseendaga töötamist, proovige ennast milleski uues, täitke oma elu uute muljetega. Lõppude lõpuks ei hakka suhtlemine huvitava, arenenud inimesega kunagi igav.
4. samm
Hirm lähedase kaotuse ees võib põhineda enesekindlusel. Siin peate endaga vaeva nägema. Kui olete oma väljanägemise suhtes keerukas, hoolitsege iseenda eest, treenige, õigesti toituge, tervislik eluviis lahendab palju välimusega seotud probleeme. Samuti rõhutab korralikult valitud soeng ja garderoob eeliseid ja varjab puudusi. Külastage spetsiaalseid enesetäiendamise kursusi, lugege vastavat kirjandust.
5. samm
Ära leia endas süüd. Oma teise poolega suheldes ärge püüdke olla täiuslik, ärge pekske ennast selle eest, mida ütlesite või valesti tegite. Igaüks võib eksida. Teie abikaasa on sama ebatäiuslik inimene, kes suudab teid mõista ja tajuda inimesena, kes te olete.
6. samm
Peresuhetes peaks olema kergus. Armastatud inimese kallal klammerdumine, karjumine, et ilma temata ei saa elada, on vale lähenemine. Mida rohkem üritad inimest enda külge siduda, seda rohkem tõukad ta eemale. Seetõttu on nii tähtis pakkuda oma hingesugulasele isiklikku ruumi ja jätta aega oma huvidele pühendumiseks.
7. samm
Mis kõige tähtsam, armasta ennast. Ilma selleta on võimatu õppida armastama teisi inimesi.
