Öösel võtab inimene kõige mugavama positsiooni ja käitub loomulikult, peidmata end tavaliste maskide taha. Seetõttu näevad mõned psühholoogid otsest seost tegeliku iseloomu, elustiili ja unehoiakute vahel.
Inimesi, kes eelistavad magada selili, käed ja jalad veidi laiali, võib nimetada tugevaks, enesekindlaks, tasakaalukaks ja rahulikuks. Neid iseloomustab sageli edevus, soov võita teiste austust, ambitsioon ja sihipärasus. Äärmuslikel juhtudel võib selline poos rääkida ülehinnatud enesehinnangust ja isekusest.
Pole haruldane, et inimesed, kes eelistavad magada selili, panevad käed rinnale või kõhule. See võib viidata soovile olla kaitstud, s.t. vähemast enesekindlusest ja valmisolekust konfliktideks.
Kui inimene eelistab magada kõhuli "tähe poosis", s.t. sirutades oma käed ja jalad eri suundades ning hõivates seeläbi voodil maksimaalse ruumi, iseloomustab teda tõenäoliselt võimujanu, soov vallutada ja hoida kohta Päikese all. Inimesi, kes eelistavad seda konkreetset magamisasendit, eristavad sageli toimingute järjestus ja läbimõeldus, harjumus valitud plaani selgelt järgida ja hea strateegia eelistamine spontaansusele.
Need, kellele meeldib kõhuli magada väljasirutatud kätega, võivad kiidelda täpsuse ja kõrge vastutusega. Nad on nõudlikud teiste suhtes, kuid mitte vähem nõudlikud ka iseenda suhtes.
Ebakindlad inimesed eelistavad sageli loote asendit: nad rulluvad kokku, tõmmates põlved lõua poole. See on tugev kaitsepositsioon, mis võib rääkida hirmust kellegi või millegi ees, soovist leida hea kaitsja, kahtlustest oma võimete osas. Lisaks valivad selle valiku sageli kahtlased ja sõltuvad teiste arvamusest. Kuid me ei tohi unustada väliseid tegureid: inimene saab embrüo poosi automaatselt endale võtta, kui ta on unes külmunud ja soovib vähemalt veidi soojendada.
Küljepoose - mõlema jala sirutatuna ja painutatuna - iseloomustavad enesekindlad ja analüütilise mõtteviisiga inimesed. Inimene, kes eelistab magada külili, on tavaliselt usaldusväärne ja suudab ka äärmuslikes olukordades rahulikuks jääda. Tal on kergem kitsastes tingimustes elada. Rasked olud, suhete purunemine, vallandamine on selliste inimeste jaoks keeruline, kuid siiski palju lihtsam kui need, kes eelistavad rohkem "kitsendatud" magamisasendeid. Lõpuks suudavad nad kohaneda erinevate olukordadega ja saavad hõlpsasti läbi ka konfliktsete inimestega.
Erilist tähelepanu tuleks pöörata käte asendile. Kui inimene surub unes rusikad kokku ja hoiab neid rinna või näo lähedal, võib see viidata sisemisele agressioonile, tugevatele negatiivsetele emotsioonidele, mis ei leia väljapääsu, või kogetud stressi halbadele tagajärgedele. Kui inimesel on vaja unes kätega millestki kinni hoida, siis tõenäoliselt sõltub ta teistest inimestest ega talu üksindust. Sellised inimesed vajavad sõpru ja lähedasi ning võivad lähedastes inimestes "lahustuda". Pea kohal sirutatud käed viitavad passiivsusele, harjumus peopesad pea alla panna näitab soovi näidata oma intellektuaalseid võimeid ja tugevdada enesehinnangut teiste inimeste kiituse kaudu.
