Kui laps kasvab suureks, harjub sööma mitmesuguseid toite, on aeg rinnaga toitmine lõpetada. Kuidas saaksite aidata oma lapsel võõrutusperioodi läbi elada, vältides pisaraid ja jonnimisi? Oluline on jälgida, et see ei muutuks puru psühholoogiliseks traumaks.
Juhised
Samm 1
Et imetamisest võõrutamine ei muutuks beebi jaoks tõsiseks stressiks, tuleb see protsess läbi viia järk-järgult. Parem on see, et see toimub ligikaudu järgmiselt: eemaldage üks igapäevane sööt nädalas, asendades selle muu toiduga. Jätke ülejäänud söötmised praegu paigale. Nädala pärast tühistage teine. Põhiidee on järk-järgult suurendada intervalli ema rinnale juurdepääsu vahel. Öine sööt tühistatakse viimasena.
2. samm
Keskenduge olukorrale: kui laps pole veel võõrutamiseks valmis, võib see talle ja teile väga stressi tekitada. Kui laps nõuab enne magamaminekut ja une ajal rinda, leppige kokku, et keegi lähedasest ta maha paneks. Näiteks vanaema saab seda teha päeval ja isa enne magamaminekut. Kui laps öösel ärkab, lase isal pakkuda talle jooki oma lemmiktopsist. Laps ootab emalt midagi hoopis muud.
3. samm
Asendage imetamine millegagi, mis on teie lapsega võrdväärne. Tehke traditsioon muinasjuttude rääkimiseks enne magamaminekut, lugemist. Ekskommunikatsiooniperioodil laske paavstil seda rituaali jätkata. Nii saavad asjad palju kiiremini minna.
4. samm
Piimavarude vähendamiseks ärge kunagi siduge oma rindu. Reeglina ei too see kaasa häid tagajärgi. Kõik peaks toimuma loomulikult, sest piima tuleb nõudmisel. Kui toidate oma last harvemini, tuleb seda vähem. Rinnast täieliku võõrutamise ajaks saabub see alles siis, kui laps hakkab imema.
5. samm
Kui rind saab täis (see võib juhtuda, kui toidate rohkem kui üks kord päevas), masseerige seda kergelt eeterlike õlidega. 10 ml mandli- või aprikoosiseemneõli jaoks kasutage 2-3 tilka salveiõli. Rindkerevalu leevendamiseks võite piima veidi väljendada. Alustage salveiteed umbes poolteist nädalat enne kavandatud võõrutamist.
