Põhjusi, miks imetav ema peab rinnast piima välja tooma, on palju - nii koduseid kui ka meditsiinilisi. See protsess pole eriti meeldiv, paljude naiste jaoks kaasnevad sellega valulikud aistingud ning seetõttu on vaja erilisi oskusi, kannatlikkust ja aega.
Juhised
Samm 1
Õppige piima loomulikult rinnast väljuma - käsitsi. Teie enda sõrmed on väljendamiseks kõige mugavam ja mõnusam instrument, piima saabumiseks võib piisata nende puudutamisest.
2. samm
Pensionile minna vannituppa. Veenduge, et teil oleks mugav. Ja ka see, et keegi ei häiri teid umbes pool tundi. Peske käsi hoolikalt. Mõelge oma lapsele, ajale, mille veedate temaga toitmise ajal, pidage meeles, mida tundsite neil hetkedel.
3. samm
Enne kui hakkate rinnapiima välja andma, tehke talle massaaž, mis stimuleerib tema viibimist ja võimaldab teil lõõgastuda. Massaaž ringjate liigutustega sõrmedega üle kogu rindkere. Massaažiks võite kasutada sooja rätikut. Seejärel kummardu ja raputa kergelt rinda.
4. samm
Ühe käega tooge nibule puhta anuma kael, milles te piima hoiate.
5. samm
Alustage pumpamist. Asetage teine pöial nibust umbes 3 cm ning nimetissõrme ja keskmine sõrm nibust umbes 3 cm kõrgemale. Tehke sõrmedega surumisliikumine, vabastamata neid nibust enda poole. Seejärel suruge nippel endast eemale liikudes. Jätkake sõrmede rütmilist liigutamist, kuni piim tilgub. Seejärel keerake sõrmed ümber nibu 90 ° C ja jätkake väljendamist selles asendis. Tehke sama ka teise rinnaga.
6. samm
Ärge kunagi pigistage oma rinda ega tõmmake seda ettepoole. Nii et te vigastate teda, talle võivad tekkida verevalumid ja praod, nahk valutab.
7. samm
Kui teil on raskusi piima käsitsi väljapressimisega, kaaluge mehaanilise või elektrilise rinnapumba ostmist. Pidage siiski meeles, et paljud naised keelduvad rinnapumpa kasutamast, sest see tundub neile valus, ehkki kiirem ja lihtsam kui käte kasutamine.
