Kuidas õpetada Last Hüppama

Sisukord:

Kuidas õpetada Last Hüppama
Kuidas õpetada Last Hüppama

Video: Kuidas õpetada Last Hüppama

Video: Kuidas õpetada Last Hüppama
Video: Õpetus: Kuidas hüpata taga rattaga 2024, Mai
Anonim

Mõni lapsevanem muutub väga murelikuks, kui märkab, et nende lapsed ei oska üldse hüpata, mitte ainult kohapeal, vaid hüppavad maha ka igast väikesest mäest, näiteks teeäärsest äärekivist. Üldiselt peetakse võimetust hüpata enne kolmeaastast normaalseks. Lapse õpetamine seda tegema pole nii keeruline. Kõige tähtsam on siin see, et väikesel oleks hea füüsiline vorm.

Vanemad peaksid õpetama oma last hüppama
Vanemad peaksid õpetama oma last hüppama

Juhised

Samm 1

Lapse hüppamiseks õpetamiseks peaksite teda selleks uueks oskuseks füüsiliselt ette valmistama. Hüppamiseks on see väga oluline: lihasluukonna moodustumine, beebi jalgade tugevad lihased, luude ja sidemete tugevus, võime säilitada tasakaalu.

2. samm

Enne hüppama õppimist on võimalik lapse füüsilist vormi parandada võimlemisharjutuste komplekti abil, mis hõlmab kükitamist, jalgade painutamist lamavas asendis, kõndimist varvastel, harjutust "jalgratas". Lapse hüppamise õpetamiseks on vaja regulaarselt tegeleda ujumisega, temaga tantsimisega, teha tasakaalu tagamiseks harjutusi, näiteks palgil kõndimist, ja ka last masseerida.

3. samm

Esimesi hüppeid tehes langevad lapsed reeglina tugevalt kogu jala pinnale, nad peaaegu ei painuta põlvi ning käte ja jalgade liigutused on omavahel halvasti koordineeritud. Seetõttu on soovitatav õpetada last hüppama pehmele pinnale, näiteks diivanile, madratsile, batuudile, selgitades samal ajal, et maanduda on vaja ainult varvastel.

4. samm

Kõik klassid, mille eesmärk on õpetada last hüppama, tuleks läbi viia mänguliselt. Näiteks saate oma beebiga mängida väikestes konnades, kes jahivad kärbseid ja sääski. Innustades last uutele toimingutele, saavad vanemad pakkuda talle hüpata muhku, püüda üle pea lendava sääse, hüpata üle palgi.

5. samm

Hüppamise õppimise käigus on batuut suurepärane abiline. Esiteks saab laps sellele hüpata, hoides kinni ema kätest ja seejärel seinale, aknalauale või tooli seljatoele.

6. samm

Last saab õpetada diivanilt maha hüppama pehmetele padjadele, hüppama üle väikeste esemete, näiteks mänguasjade. Sellisel juhul peaks beebi käepidemetest kindlalt kinni hoidma.

7. samm

Ema ja isa, võttes lapse käest, saavad temaga hüpata.

8. samm

Lapsele näidates, kuidas õigesti hüpata, peaksid vanemad samal ajal lausuma: "hüpake nagu ema (nagu känguru, nagu jänku, nagu konn)".

9. samm

Algul suudavad beebid hüpata kahele jalale. Siis omandavad nad oskuse edasi hüpata, hüpata üle põrandal olevate erinevate joonte või asfaldi pragude. Pärast seda õpivad lapsed reeglina kohast pikkust hüppama, seejärel madalatelt esemetelt ja lõpuks üles.

Soovitan: