Pulss viitab südame löögikordade arvule minutis. Igal inimesel on oma rütm, kuid sellegipoolest on olemas alumine ja ülemine piir, milles pulssi peetakse normaalseks.
Südame löögisagedus või pulss näitab, mitu korda teie süda lööb minutis. Pulss on igal lapsel erinev. See sõltub keha suurusest, füüsilisest tervisest, võetud ravimitest, õhutemperatuurist ja isegi sellest, kas istute või seisate. Emotsioonid mõjutavad ka südame löögisagedust, kuna stressiolukordades ja ohus suureneb pulss.
Pulssi tuleb mõõta kahel käel. Pulsside asümmeetria näitab südamehaigusi.
Normaalne pulss alla 15-aastastele lastele
Vastsündinutel on pulss üsna kõrge - 140–160 lööki minutis, vanuses 1–2 aastat on pulss 110–120 lööki. 2–5-aastaste laste puhul peetakse puhkeperioodil pulssi normiks 86–112 lööki minutis ja 5–15-aastaselt on see näitaja 70–100 lööki minutis. Ülemise väärtuse korral suureneb südame ja teiste organite koormus järsult. Aktiivselt spordiga tegelevad noorukid, kellel on puhkeolekus suurepärane füüsiline vorm, võivad täheldada pulsisageduse langust kuni 40 lööki minutis. Ja seda peetakse ka normi teisendiks. Lapse maksimaalse lubatud pulsi arvutamiseks on kaks valemit:
220 - vanus, see tähendab 15-aastase lapse jaoks: 220-15 = 205; või
206,9 - (0,67 x vanus), see tähendab 15-aastase lapse puhul: 0,67 x 15 = 10,5 ja 206,9 - 10,5 = 196,4.
Teine valem on meditsiiniliselt täpsem, kuid esimest on lihtsam meelde jätta. Maksimaalse lubatud rütmi arvutamine näitab, milline pulss on keha jaoks kriitiline ja viib südame seiskumiseni. See tähendab, et 15-aastase lapse puhul on see näitaja 196,4 lööki minutis. Tuleb tunnistada, et pulss jõuab harva piiritasemele ja need andmed on pigem teoreetilised.
Kui laps kannatab kõrge vererõhu all, tuleb pulssi mõõta pahkluust.
Kuidas pulssi õigesti mõõta
Südame löögisageduse mõõtmiseks on mitu võimalust - randmel, kaelal, kubemes ja pahkluus, kus peamised arterid läbivad. Kõige tavalisem mõõtmine toimub randmel. Täpse tulemuse saamiseks asetage sõrm randme siseküljele, kus veenid jooksevad, vajutage veidi ja lugege löögi arvu 60 sekundit. Pulssi saate mõõta ka 15 sekundi jooksul, korrutades saadud löögi arvu 4-ga ja 10 sekundi jooksul, korrutades 6-ga, kuid enamik arste soovitab näitajaid mõõta kogu 1-minutilise tsükli jooksul. Enne pulsi mõõtmist on soovitatav, et laps oleks vähemalt 10 minutit istuvas asendis, sest lapsed liiguvad aktiivselt ja pulss võib suureneda, kuid tavaliselt taastub see 10 minutiga.
