Ägedad hingamisteede viirusnakkused (ARVI) või haigused (ARI) on ilmselt meile kõigile tuttavad. Kui lapsel on nohu, aevastamine, köha, palavik - tüsistuste vältimiseks pöörduge kindlasti arsti poole!
Ärge vähendage palavikku, kui laps seda hästi talub.
Temperatuuri langus ei mõjuta haiguse põhjust. Vastupidi, kõrgendatud temperatuur on keha kaitsev reaktsioon, see hoiab ära viiruste ja bakterite paljunemise ning stimuleerib antikehade tootmist. Seega, kui temperatuur ei ületa 38, 5 kraadi ja laps ei kurda millegi üle, on soovitatav seda mitte maha lüüa. Erandiks on lapsed, kes ei reageeri palavikule hästi, näiteks krampide, südame- ja kesknärvisüsteemi defektide ning ainevahetushäiretega.
Ärge laske end palavikuvastaste ja valuvaigistitega kaasa haarata. Pidage meeles, et nad ei ravi haiguse põhjust ja võivad varjata komplikatsioonide sümptomeid.
Vähendage kehatemperatuuri toatemperatuuril veega hõõrudes või asetades otsmikule niiske rätiku.
Ärge mähkige oma last temperatuuril - see võib tema seisundit halvendada. Liiga soe riietus põhjustab halvenenud soojusülekannet ja kehatemperatuuri veelgi suuremat tõusu. Riietage laps lõdvalt ja kergelt, ventileerige regulaarselt tema tuba (tema puudumisel). Optimaalne toatemperatuur on 20–22 kraadi.
Ärge sundige last kogu aeg voodis veetma, kui ta on piisavalt ergas ja aktiivne. Vaadake, kuidas ta end tunneb.
Ärge võtke oma ravimeid kontrollimatult.
Näiteks ei saa te ühegi ARI jaoks antibiootikume võtta. Lõppude lõpuks on enamik neist haigustest põhjustatud viirustest, mille puhul antibiootikumid lihtsalt ei toimi. Ja antibiootikumide võtmine bakteriaalsete komplikatsioonide tekke vältimiseks võib viia negatiivse tulemuseni, kuna keha kasulik mikrofloora võib hävida. Bakteriaalse komplikatsiooni saab diagnoosida ainult arst, kõige sagedamini kasutatakse penitsilliine (näiteks amoksitsilliini), kuid biseptooli praktiliselt enam ei kasutata, bakteritel on selle suhtes juba resistentsus tekkinud.
Ärge laske end külmetushaiguste korral vasokonstriktoritega (nagu naftüsiin, nasiviin, otriviin). Neid saab kasutada mitte kauem kui 3-4 päeva, vastasel juhul võib tekkida sõltuvus ja isegi nohu suurenemine. Parem loputage nina soolalahuste või selliste toodete nagu Salin ja Aquamaris sageli.
Kasutage ravimtaimi lastel ettevaatusega, eriti kui lapsel on kalduvus allergiatele.
Ärge andke köhavastaseid ravimeid asjatult. Köha on keha kaitsereaktsioon viiruste ja bakterite eemaldamiseks hingamisteedest ja selle allasurumine ei too kaasa taastumist, vaid vastupidi, hoiab ära röga hülgamise. Kõige sagedamini kasutatakse ägedate hingamisteede viirusnakkuste korral mukolüütilisi - röga vedeldavaid - aineid (näiteks bromheksiini), kuid nende kasutamise peaks määrama arst.
Ärge söödake oma last vägisi. Kehv isu on märk sellest, et kõik keha ressursid on pühendatud nakkuste vastu võitlemisele, mitte toidu seedimisele. Parem on anda lapsele rohkem sooja vedelikku. Ja toit tuleks muuta vedelaks või poolvedelaks.
Ole kannatlik. SARS-i ei saa koheselt ravida, kuid nende lihtsate näpunäidete rakendamine aitab lapse kehal haigusega kiiremini toime tulla.
