Liigne häbelikkus voodis pole sugugi haruldane ja naine võib end piiratuna tunda isegi oma abikaasa ees, kellega ta on mitu aastat ühe katuse all elanud. Enamasti ei võta häbelikkus naudingut mitte ainult naiselt endalt, vaid ka partnerilt. Õnneks saab selle probleemi lahendada.
Juhised
Samm 1
Kõigepealt tehke kindlaks, mida täpselt häbenete - keha, nägu, juukseid, käitumist või midagi muud. Kõige sagedamini pole naised rahul oma figuuriga - väikesed voldid, venitusarmid pärast sünnitust, tselluliidi jäljed. Pidage meeles, et kõigepealt peate oma keha armastama, sellega harjuma ja täiuslikuks muutma.
2. samm
Huvitav fakt on see, et enamik naisi püüab oma palja keha peeglisse peegeldust mitte vaadata. Sa ei saa ennast häbeneda. Uurige oma keha kõverusi nii tihti kui võimalik, püüdes armastada selle iga rakku. See võtab natuke aega, kuid kui õpid ennast armastama, on voodis palju lihtsam lõõgastuda.
3. samm
Hoolitsege pidevalt oma keha eest, tehke maniküür, pediküür, depilatsioon, puhastage nahka koorijatega, tagastage kreemide ja maskidega pehmus ja sametine värv. Kõik need protseduurid ei tohiks olla luksus, vaid osa teie igapäevaelust. Kehahooldus õpetab tundma iga rakku.
4. samm
Alusta trenni. Ujumine, jooga, tantsimine, võimlemine, fitness - mida iganes. Regulaarne treenimine õpetab sind oma liigutusi tundma ja koordineerima ning sa ei tundu enam enda jaoks kohmakas.
5. samm
Osta endale ilus aluspesu, mis varjutab teie nahavärvi ja tõstab esile selle väärikust. Õige aluspesu ja aksessuaaride abil saate peita kõik joonise ebatäpsused. Näiteks rõhutab suur ripats ilusat rindkere ja peenikesed jalad näevad mustades sukkades lihtsalt armsad välja ja kui teil on läikivad pikad juuksed, siis peate sellest lihtsalt lahti laskma. Katsetage oma välimust, luues erinevaid soenguid kasutades erinevaid soenguid, kuni hakkate peeglis peegeldusele naeratama.
6. samm
Kui teie välimus ei meeldi, katsetage valgustust. Proovige ilmuda oma abikaasa ette hämaras öösel või küünalde salapärases väreluses.
7. samm
Pidage meeles, et teie mees armastab teid, mis tähendab, et ta lihtsalt ei märka teie figuuri puudusi või ei pea neid selliseks. Lõppude lõpuks ei meeldi kõigile pikad ja õhukesed mudelid. Partneri jaoks on peamine asi, kui olete läheduses.
