Paljusid hirmutavad tuttavate noorte emade jutud väikese lapse eluraskustest: unepuudus, pidev väsimus, võimetus kõike korraga teha. Kui me ootame last, pole vaja vaimselt valmistuda sellisteks raskusteks, nagu millekski paratamatuks. Neid saab täielikult vältida ja neil on tegelikult kõigeks aega, ilma et nad väsimusest alla tõmbaksid.
Vastsündinu majja saabumisega muutub elu dramaatiliselt ja uskuge mind, kindlasti ei jää aega nende majapidamistööde jaoks, mida olete juba pikka aega "hilisemaks" edasi lükanud. Seetõttu peate oma meelerahu ja tervise huvides tegema mõningaid asju isegi raseduse ajal.
kevadpuhastus
See tundub triviaalne, kuid sellegipoolest on see vajalik: beebi saabudes pole teil kindlasti aega varjundite pesemiseks, kardinate pesemiseks ja vaipade puhastamiseks. Peske aknad, võtke lahti sahver ja kapid, liimige tapeet, puhastage külmkapp ja kapott. Üldiselt tehke kõike, mida olete juba pikka aega plaaninud. Kaasake leibkond, otsustage ise, kas veedate ühe päeva koos koristamisega või teete seda kõike vähe, pingutamata.
Riietus
On hädavajalik kõik oma asjad korda ajada: lõppude lõpuks ei tööta pärast sünnitust kohisevad kotid ja uste paugutamine lapse magamise ajal. Ja kui ta ärkab, pole aega. Jäta kõrvale ja peida kitsad ja kitsad riided, sest see ei tule kohe kasuks. Valmistage ette või ostke lahtisi, praktilisi kudumeid: need venivad ja sobivad teile kindlasti. Lisaks näeb jersey hea välja ja on suurepärane väljapääs, nii et te ei peaks kodus oma abikaasa ees lobisema ega häbeneks tänaval "rasedate" kombinesoonide riputamist. Kõhu pingutamine võtab aega ja kui te ei hoolitse eelnevalt, võib selguda, et ainus asi, millesse sünnitusjärgne kõht sobib, on raseduse perioodi riided.
Toidu külmutamine
Liha, kala ja köögiviljad. Osta korraga palju, usalda beebi õhtuks abikaasale ja veeda aega lõikamiseks ja viilutamiseks. Loputage viilutatud liha ja kala kohe, soolake, maitsestage, murra praepannile või multivarki (topeltkatel) kujuliseks kotiks ja külmuta. Supi kaunistused - eraldi kottides. Nii on ka köögiviljadega. Auruti või praepannikujuline külmutage köögiviljad garneeringu jaoks, kottidesse - esimeste kursuste jaoks hakitud segud. Üks veedetud õhtu vabastab teid pikka aega: lõuna- ja õhtusöögi valmistamine võtab minimaalselt aega. Ta võttis selle külmkapist välja, viskas topeltkatlasse, vajutas nuppu.
Pealtnäha vähe asju. Kuid näete kohe, kui palju aega peate enda ja oma pere eest hoolitsema.
