5 põhjust, miks peate oma lapsele lisaks heale, aga ka halvale uudisele rääkima. Samm-sammuline algoritm, kuidas seda õigesti teha.
"Ta on veel väike", "Tema jaoks on sellest vara teada", "Sellest pole vaja rääkida - see traumeerib teda", "Teda pole täiskasvanute teemadega koormatud", "Ärge võtke lapselt lapsepõlv ära”- sellise käitumisega teevad vanemad lapsele karuteene …
Ameerika psühholoogiassotsiatsiooni eksperdid on veendunud, et vanemad peaksid oma lastele halbu uudiseid rääkima. Näiteks peate rääkima lähedase surmast või kellegi lähedase haigusest, lemmiklooma surmast, vanema vallandamisest ja perekonna sissetulekute vähenemisest, ema ja isa eelseisvast lahutusest jne. - peate rääkima kõigest, mis last puudutab, isegi kui tundub, et see vigastab poega või tütart.
Miks rääkida oma lapsele halbu uudiseid
Miks on oluline rääkida lapsega mitte ainult heast, vaid ka halvast:
- Lapsed saavad kõigest aru, kuulevad, näevad ja tunnevad. Nad loevad suurepäraselt vanema emotsionaalset seisundit ja kogevad rasketes olukordades ärevuse suurenemist. Laps saab aru, et juhtub midagi halba, kuid mida ta täpselt ei tea. See võtab temalt turvatunde ja stabiilsuse, käivitab foobiate, ebakindluse, madala enesehinnangu ja suurenenud ärevuse arengu.
- Laste fantaasial pole piire. Niipea kui laps kahtlustab, et midagi on valesti, hakkab ta fantaseerima. Näiteks kui ta märkab, et ema on hiljuti muutunud kuidagi loidaks, on kaotanud söögiisu jne, arvab ta, et ema on raskelt haige. Ja lapse jaoks on see suurim õudusunenägu. Tal ei tule pähegi, et tegelikult on mu ema töö kaotanud või on mures mõne muu põhjuse pärast.
- Lapsed kipuvad otsima peres toimuvate muutuste põhjust iseendast. Näide: ema ja isa mõtlevad lahutusele, nad skandaalivad ja tülitsevad, magavad erinevates ruumides ja väldivad üksteist. Nende skandaalides libisevad läbi järgmised fraasid: “Lapsel pole midagi toita!”, “Laps peab raamatuid ostma, kui ta alles koolis käib” jne. Laps kuuleb ja märkab seda kõike ning võtab seda ka isiklikult. Ta arvab, et ema ja isa võitlevad tema pärast. Tehes järelduse omaenda "halbuse" kohta, töötab ta välja perekonna päästmise plaani, st püüab olla hea, mugav, "odav". Ta proovib erinevaid asju, kuid miski ei aita. Pole üllatav, arvestades, et ema ja isa suhted ei kuulu tema vastutus- ja kontrollialasse, kuid laps ei saa sellest aru. Ta jätkab enese kritiseerimist, kirumist, süüdistamist. Seda hooratast ei saa peatada. Kuid kõike oleks saanud vältida, kui ema ja isa ütleksid: „Jah, meie suhtes on praegu arusaamatus. Kuid me tahame, et te teaksite: need on meie isiklikud probleemid, mis ei kehti teie kohta. Ja isegi kui me isaga lakkame olemast mees ja naine, jääme ikkagi teie emaks ja isaks."
- Trauma ootamatust kohtumisest negatiivsuse ja / või selle tagajärgedega. Näiteks ei rääkinud keegi lapsele vanaema surmaga lõppenud haigusest ja siis teatasid nad surmast. Ootamatu kaotus, kahetsus, et te ei suutnud hüvasti jätta ega viimaseid päevi koos veeta, tekitab psüühikale rohkem kahju kui õigeaegselt venitatud hüvastijätt. Lisaks, kui ühel päeval saab laps teada, et vanemad valetasid talle, varjasid tõde (ehkki parimate kavatsustega), on suure tõenäosusega ema ja isa solvunud ning tema usaldus nende vastu nõrgeneb.
- Tõde ja tegelikud faktid on alati paremad kui õigustamata lootused ja valed lõplikult. Näiteks kui lemmikloom suri, siis on parem selle kohta öelda, mitte valetada, et ta põgenes. Surma pärast leinamine võtab vähem aega ja vaeva kui lemmiklooma ootamine kogu elu. Lootus, ebakindlus ja jõuetuse tunne kahjustavad psüühikat rohkem.
Noh, ja mis kõige tähtsam, vanemad peavad lapsele selgitama, et maailmas on nii musta kui valget, nii rõõmu kui kurbust. Kuid oluline on mitte ainult selgitada, vaid õpetada talle, kuidas kogeda probleeme ja raskusi, mõista ja väljendada emotsioone, muuta olusid või kohaneda sellega, mida ei saa muuta.
Kui kasvatasite last kasvuhoonegaasides, siis täiskasvanuna või isegi lapsepõlves väljaspool kodu puutub ta kokku negatiivsete asjadega, tekitab see tema psüühikale korvamatut kahju. Sõltuvused, psüühikahäired, passiivsus, kompleksid - see kõik kummitab neid, kes pole reaalsuseks valmis.
Kuidas on õige lapsele halbu uudiseid öelda?
Oleme õppinud, et peate oma lapsele edastama mitte ainult häid, vaid ka halbu uudiseid. Jääb kindlaks teha, kuidas seda õigesti teha:
- Ole oma mõtetes selge. Mõelge, mida, kuidas ja miks soovite oma lapsele öelda. Loobu ekspromptist - mõelge sisu ja sõnastus üle.
- Valige sobiv aeg. Vestlus ei tohiks toimuda juhuslikult, kui lapsel on halb tuju või haige. Parim on kutsuda laps vestlusele nädalavahetusel, kuskil lõuna ajal. Ärge unustage, et peate olema seisundis, kus saate seda vestlust valdada.
- Alustage vestlust maapinna tunnetamisega. Küsige, mida laps teie vestluse teema kohta juba teab, kas ta sellest üldse kuulis.
- Jagage oma tundeid ja kogemusi sellel teemal. Kas mitte ainult see, kuidas te seda vestlust alustate? See tähendab, et see sind kuidagi häirib, muret teeb.
- Öelge meile kõik, mida ise teate. Räägi ainult tõde, kuid viisil, mis sobib lapse vanuse ja arenguga. Hea on tuua näiteid elust, muinasjuttudest, filmidest jne.
- Jää rahulikuks ja tee selgeks, et kõik saab korda. Vältige tühje lubadusi. See peaks olema "kõik on hästi" tähenduses "saame hakkama".
- Mängige läbi lapse emotsioonid ja tunded. Aidake tal tekkinud seisundit mõista ja seda elada, rääkige oma olekust.
- Ole seal. Kokkuvõtteks öelge, et kui lapsel on küsimusi, saab ta alati teie poole pöörduda. Sel või teisel teemal - see pole oluline. Sa oled alati olemas.
- Lõpeta positiivse noodiga. Kallista last, paku talle teed.
Ärge laske end detailidest vaevata. Kui laps ise lisaküsimusi ei esita, siis pole teda vaja laadida. Ole aga valmis selleks, et võib-olla tekivad küsimused hiljem (laps vajab teabe töötlemiseks aega). Kui hiljem laps midagi küsib, siis vasta. Jällegi, keskendudes vanusele ja lapse individuaalsele arengutasemele.
