Mõni tulevane ema mõtleb, millal on võimalik lapsega basseini minna. Tegelikult saab ujumist õpetada sünnist saati kodus vannitoas. Selle oskuse varases arengus on oma põhjused ja omadused.
Beebide ujumise koolitus
Saate õpetada last ujuma kohe pärast sündi. Sellel varases hariduses on oma eelised ja omadused. Beebidega saab harjutada kodus suures vannitoas. See pole sugugi vajalik, et basseini minna. See on väga mugav, eriti kui sellel on õitsemist (vastsündinu akne). Sellise lööbe korral ei anna lastearst basseini jaoks lihtsalt tunnistust.
Vanemad vajavad beebi ujumiseks õpetamiseks julgust. Eriti oluline on see sukeldumisel. Kui ema käsi väriseb, tunneb beebi kindlasti tema põnevust ja nuttu ning halvimal juhul hakkab ta vett kartma. Esimesteks klassideks võite kutsuda spetsialisti oma koju. Ta näitab teile, milliseid harjutusi saate oma lapsega teha. Tulevikus on soovitav, et ema ise õpetaks last, sest just temaga on vastsündinul kõige lähedasem emotsionaalne kontakt. See aitab tal lapse seisundit hõlpsasti mõista ja selle suhtes tundlik olla.
Lisaks sellele, et beebi saab kodus vannitoas ujuda, on selle oskuse varakult õppimisel veel üks pluss - lapse hirmude puudumine. Beebi keha mäletab siiani, kuidas see veekeskkonnas emakas oli. Seetõttu pole vesi tema jaoks võõras ja kohutav. Väga harva juhtub, kui vastsündinu ise esialgu ujuda ei armasta või kardab.
Samuti on vastsündinu reflekse, mille põhjal saate teda hõlpsalt ujuma õpetada.
Hingamise hoidmise refleks
See seisneb selles, et laps hoiab hinge kinni, kui vesi või õhuvool tabab nina ja nägu. Esialgu on sellise pausi kestus 5-6 sekundit. Regulaarse treeningu abil saate aastaks õpetada oma last vee all püsima kuni 40 sekundit. Seetõttu saab vastsündinut hõlpsasti sukelduma õpetada. Peate lihtsalt olema äärmiselt ettevaatlik: vette kastmise kestust tuleb suurendada väga järk-järgult.
Ujumisrefleks
Vastsündinute teist refleksi, mis on ujumiseks väga kasulik, nimetatakse ujumiseks. Vette sukeldatuna hakkab beeb aktiivselt kõiki jäsemeid liigutama, tänu millele võib ta ilma toeta isegi mitu sekundit pinnal püsida. Sellisel tegevusel pole midagi pistmist päris ujumisega. Kuid selle põhjal saate hõlpsalt õpetada last käte ja jalgadega õigesti töötama, see tähendab ujumiseks vajalike lihaste tugevdamiseks. Esialgu teeb laps liigutusi refleksi tasemel, nendes puudub teadlikkus. Harjutused, mida beebiga ujumise õppimiseks tehakse, jäävad meelde lihasmälu tasandil.
Laps saab koordineeritud ujumisliigutusi omandada 2-aastaselt, 5-3-aastaselt. Kuid kui nad olid temaga varem seotud, siis võimaldab lihasmälu lapsel õppida kordades kiiremini ja hõlpsamalt ujuma.
Mõlemad ülaltoodud refleksid kaovad umbes 6 kuud. Seetõttu on kõige lihtsam viis ujumist õppima asuda enne selle vanuse saavutamist. Mida vanemaks ja teadlikumaks laps muutub, seda sisukamaid toiminguid ta teeb. Seetõttu sooritab ta basseinis mis tahes harjutusi ainult siis, kui ta seda tahab ja mõistab, kuidas neid teha. Vanusega, juba rohkem kui vastsündinu, ilmnevad erinevad hirmud, mis võivad ka segada. Näiteks hirm sukeldumise ees või hirm olla vees ilma ema toetuseta ehk siis ise ujuda.
Kõigest eeltoodust lähtudes peab ema ise otsustama, millal lapsega tööle asuda, kuna seda saab potentsiaalselt teha alates sünnist.
