Harva on olukordi, kus laps keeldub iseseisvalt ja valutult imetamisest. Seetõttu on paljude emade jaoks üsna asjakohane küsimus, kuidas laps rinnast korralikult võõrutada.
Juhised
Samm 1
Võõrutage oma last järk-järgult. Asendage päeva üks söögikord esmalt teise tootega. Seejärel asendage õhtune sööt ja seejärel hommikune sööt. Nii jätate rinnaga toitmise alles enne magamaminekut ja päeval. Tehke iga asendamine nädala jooksul. Pöörake tähelepanu toidule, mida annate lapsele rinnapiima eest. See peaks olema maitsev ja tervislik.
2. samm
Et imetamisest võõrutamine imikule vähem valus oleks, muutke ka toitumisrituaali. Näiteks vahetage söögikoht, proovige lapse ees riideid mitte vahetada.
3. samm
Ärge võõrutage last rinnapiimast liiga järsult, kuna see võib põhjustada ebamugavusi. Pole midagi, kui annate lapsele rinna, kui ta on hirmul või ärevil. Kuid proovige leida muid võimalusi oma lapse rahustamiseks.
4. samm
Proovige oma last pudeliga toita. Järk-järgult saab ta aru, et temast on palju lihtsam imeda, ja loobub rinnast ise.
5. samm
Lapse imetamisest võõrutamise perioodil ärge lahkuge kodust pikka aega. See on tema jaoks topeltstress.
6. samm
Ärge võõrutage last rinnast ja kui ta on haige, on hambad hambad või pärast vaktsineerimist.
7. samm
Proovige imetamise vähendamiseks võtta. Selleks jooge vähem ja tarbige piimatootmist soodustavaid toite. Väljendage sageli. Spordige või võtke laktatsiooni vähendavaid ravimeid.
8. samm
Kui laps ei taha imetamisest loobuda ja on pidevalt ulakas, siis oodake veidi ja valige sobivaim hetk.
9. samm
Ärge mingil juhul kasutage vanaema meetodeid lapse rinnast võõrutamiseks (nibude määrimine sinepi, briljantrohelise vms abil). Seda tehes lisate ainult endale tüli ja lapse jaoks tõsist emotsionaalset stressi.
