Väga sageli hakkavad vanemad pöörama tähelepanu asjaolule, et nende lapsed norskavad või norskavad une ajal. Selle nähtuse üks soovimatutest põhjustest võib olla lapse hingamine suus.
Miks on suu kaudu hingamine kahjulik?
Üldiselt mõeldakse inimkeha peensusteni välja, näiteks hingamine toimub kindlasti läbi nina. See juhtub, kuna ninakanaleid läbiv külm või kuiv õhk niisutatakse ja soojendatakse. Tegelikult toimib nina väga võimsa filtrina, mis hoiab kinni tolmu ja kahjulikke mikroorganisme. Lisaks, kui hingamine toimub otse suu kaudu, võib külm õhk, sattudes neelu, põhjustada põletikku.
Millal ja miks hakkab laps suu kaudu hingama
Tõepoolest, laps ei tohiks suu kaudu hingata. See võib juhtuda ainult siis, kui tema ninaõõnes on ummistus ja ta ei saa nende kaudu hingata. Lapsed saavad muudel põhjustel pidevalt suu kaudu hingata. Näiteks ühist harjumust silmas pidades. Võime öelda, et see on väga halb harjumus, mis mõjutab oluliselt lapse tervist. Seda seetõttu, et suu kaudu hingates ei avane kopsud täielikult, kasutades ainult ülemisi labasid. Sellepärast ei saa keha vajalikku hapniku osa. Selle tagajärjeks võib olla aneemia, hüpoksia, füüsiline või vaimne alaareng. Lisaks võib näo kuju muutuda - see muutub piklikuks, ninasild laieneb ja ülahuul pööratakse pidevalt ülespoole.
Mida teha, kui laps hakkab suu kaudu hingama
Juhul, kui laps hingab öösel kogu aeg suu kaudu, võib tekkida unehäire. Selleks kontrollige, kas lapsel on nohu. Kui leitakse ninakinnisus, loputage seda, võite tilgutada isegi vasodilataatoritilku. Tavaliselt peetakse selle nähtuse põhjuseks korteri kuiva õhku. Seetõttu kuivab ninas lima ja hingamine muutub raskeks. Sellest probleemist vabanemiseks puhastage nina õli ja vatitampoonidega. Ja tulevikus ventileerige ruumi sagedamini, siis on veelgi parem, kui ostate ruumi niisutaja. Kui te ei leia ülaltoodud sümptomeid, kuid laps jätkab endiselt suu kaudu hingamist, viige ta kindlasti kõrva-nina-kurguarsti vastuvõtule, võib-olla on tal adenoidide põletik.
Kuidas võõrutada last suu kaudu hingamisest
Seda harjumust saab lapsega "hingamise" mängimise abil vältida. Näiteks kattes ühe või teise ninasõõrme, peate neid vaheldumisi sisse hingama. Kuid ärge unustage selle võimlemisega jälgida õiget hingamist, sisse hingata nina kaudu, suu kaudu välja hingata. Pärast seda harjub beebi ära ja saate selliseid muresid vältida.
