Juba väiksest peale peaks laps teadma, et suitsetamine on halb sõltuvusharjumus. Ja mida varem hakkavad vanemad oma lapsega suitsetamise ohtudest rääkima, seda tõhusam.
Vanemate vastutus laste eest
Vanemad vastutavad oma laste eest, oma tegude eest. Juhuse usaldamine lapse elus on vastutustundetu samm. Te ei saa jääda jõude ja oodata, kas laps suitsetab või mitte. Õige vanemlik lähenemine võib mõjutada lapse suhtumist sigarettidesse. Ja mitte ühtegi tubakatoodete reklaami, kaaslaste veenmine ei tekita sigarettide vastu huvi.
Ennetavad intervjuud
Alates kuuendast eluaastast võite hakata arutama kodus suitsetamise teemat, rääkima sellest, kui ohtlik on tubakas ja millistele tagajärgedele suitsetamine võib viia. Vanemad peaksid selgeks tegema, et nad ei soovi, et laps suitsetaks. Selliste ennetusmeetmete rakendamine ei ole efektiivne, kui üks vanematest suitsetab ja tubaka lõhn on korteris asjade järjekorras. Isa või ema ei ole isegi lapse huvides alati valmis sõltuvusest loobuma. Peame proovima suitsetada salaja, et laps ei võtaks halba eeskuju. Ja parim on päästa ennast ja oma lähedasi sigarettide ja ebameeldiva lõhna eest.
Vestlusi suitsetamise ohtlikkuse kohta tuleks pidada regulaarselt kuni täisealiseks saamiseni. See piiriperiood on inimelus fundamentaalne. Enamik halbu harjumusi saab alguse just sel ajal. Puberteedieas pole lapsel veel oma selget seisukohta ja arvamust, ta kõigub kahe tulekahju vahel ning allub soovitusele ja halvale mõjule. Vanemad ei pea vahele jätma ega unustama hetke, mil laps eksib. Ikka saate kõik parandada.
Haridus koolis
Vanemad peaksid olema teadlikud kooli tervise edendamise ja tubakatoodete ennetamise programmidest. Kui sellised üritused on haridusasutuses haruldus, siis peaksite vanemate koosolekul esinema ettepanekuga suurendada koolilastega ennetavate vestluste ja koolituste läbiviimise tunde.
Sündmustega kursis hoidmiseks ja oluliste hetkede tegemata jätmiseks peate olema alati huvitatud lapse asjadest ja hobidest. Peate teadma, kuhu ta läheb, kellega suhtleb, kuidas meeskonnas käitub, kuidas puhkab.
Teadlikumas eas tuleb lapsele rääkida, kui tugev on tubakaettevõtete poliitika, et nad on kasumi ja suure müügi nimel valmis kõigeks. Eriti oluline on rõhutada ideed, et inimese enda isekate eesmärkide nimel ei saa inimese vastu käivitatud tohutu mehhanismi korral nõrga tahtega "hammasratas".
Selleks, et laps mäletaks kogu elu, millist tervisekahjustust suitsetamine põhjustab, peab ta näitama fotosid suitsetajate kopsudest ja rääkima kohutavast haigusest - kopsuvähist.
