Iga vanema jaoks on oluline tema lapse tervis. Talvel püüavad vanemad oma lapsi kaitsta võimaliku hüpotermia eest ja suvel - kõrvetava päikese kiirte eest.
Kõigepealt proovime mõista päikesepiste põhjuseid. Nii puutuvad päikesekiirgusega kokku eelkõige lapsed, kelle kehas on vähe vedelikke, samuti väga aktiivsed ja liikuvad lapsed. Ülekaalulised beebid ei ole vähem päikese käes löögile vastuvõtlikud, kuna nahaalune rasv viib inimkeha soojusülekande aeglustumiseni. Riskirühma kuuluvad ka kesknärvisüsteemi haigustega lapsed, kes tarvitavad stimulante. Oluline on meeles pidada, et väikelapsed on kõige rohkem ohustatud, kuna selles vanuses pole termoregulatsiooni funktsioonid veel täielikult välja arenenud.
Kuidas saate oma last kaitsta?
Selleks peate järgima mõnda lihtsat soovitust, mis säilitavad teie lapse tervist. Esiteks ei tohiks te oma last toita rasvase ja raske toiduga, sest see koormab keha lisaks kuumal perioodil. Samuti peaksite andma lapsele sooja või jahedat vett väikeste portsjonitena, kuid alati sageli. Perioodiliselt peate lapse jalgu, käsi ja nägu pühkima niiskete salvrätikutega. Pea peal peaks olema peakate, mis peaks olema valmistatud kergest looduslikust kangast.
Kõige kuumemal perioodil ei soovitata üldse õue minna, parem on jalutada enne kella 11.00 ja pärast kella 16.00. Samuti peaksite regulaarselt ventileerima ruumi, kus laps on.
Esmaabi
Esiteks, kui laps sai päikesepiste, tuleb ta varju viia ja kutsuda kiirabi. Pea tuleb pöörata külje poole, nii et ta ei saa oksendamise korral lämbuda. Laubale tuleks panna anum külma veega, lubatud on märjad riided. Samuti peate joogiks andma väikese koguse puhast vett, ta peab seda imama väikeste lonksudena. Keha on soovitatav pühkida toatemperatuuril vees leotatud niiske rätikuga (kui võimalik). Kui see muutub väga halvaks, on lubatud anda selliste ravimite nagu paratsetamool või ibuprofeen minimaalne annus.
